惊蛰二月坐功代表什么意思

二十四节气中第三个节令“惊蛰”季节的来临意味着仲春季节的刚开始，春雷一响，天地万物蠢动，到处都是生命的意义，那麼大伙儿了解惊蛰二月坐功代表什么意思吗？接下去由黄历吉日来为大伙儿解释，

惊蛰季节，土壤温度慢慢上升，冬天的微生物竞相钻出来主题活动，天地之间一片生机盎然。此方法以“惊蛰”取名，更是切合这一时令特性而制订的气功师训练方法。惊蛰季节，身体病症多主要表现手中阳明小肠经。

手阳明小肠经源于无名指，经手臂行于上臂伸侧外缘，上肩，经大椎穴，放入缺盆，进到胸骨络肺，根据肌膈下滑，属肠子。其支系由锁骨上窝上行下行，经头颈至腮部，进到下齿中，还出入口角上嘴唇，上下交叉式于人群中，至另一侧鼻旁迎香穴。其关键症状有咽喉疼痛、鼽衄、鼻流清涕、下牙疼、口干舌燥、目黄、颈肿、上臂伸侧外缘及肩部疼痛、肌张力障碍等。这种症状中的“遍体疙疮”即与风势蕴结皮肤相关的皮肤病种类。要是坚持不懈选用锻练本内功心法，针对这种病症的预防能具有非常好的实际效果。

惊蛰二月节坐功
运主厥阴初气，时配手阳明肠子燥金。
坐功：每日丑、寅2个时间，握固转颈，反肘向后，顿掣五六次。叩齿36次，
看病：腰膂肺胃蕴积邪毒，目黄，口干舌燥，鼻子堵，鼻孔出血，喉痹，面肿，暴哑，头风，遍体肉疙瘩等。

此内功心法的实际健身运动为：每日零晨1点到5点中间练此功，盘坐而坐，运势调身，全身上下释放压力，两手用四指握紧拇指，曲肘。相互配合手少阳三焦经脉运势，将上臂向上下各竭尽全力扭曲三十次，随后叩齿36下，再次开展调身吐纳，当嘴中体液满嘴时，分3次吞咽至下丹田，那样不断做3遍。收功。针对身体经胳中停留的毒邪之气，喉部发干及肿胀，咳嗽痰多喉痛、失聪、冒虚汗，眼尾、脸颊痛疼等症有优良的作用。