2021年24节气小寒的意思：怎样防寒保暖

在冬至节气之后大家便会迈入更为严寒的节令小寒节气节令，而在这个节令的情况下大家最重要的便是防寒保暖，那麼2021年24节气小寒的意思是什么呢？小寒节气怎样防寒保暖呢？使我们与黄历吉日一起掌握吧！

2021年24节气小寒的意思
寒即严寒，小寒节气表明严寒的水平。俗话说得好，“冷在三九”。“三九”多在1月9日至17日，也恰在小寒节气内。但这仅仅一般规律性，极少数年代小寒也很有可能比小严寒。
古代对小寒节气十分重视，比如来到小寒时节，东北人便会吃烧菜，主要是一些偏暖性的食材。可是伴随着时代的变迁，如今早已渐渐地消除了，但是我们在生活起居中還是要留意适度的健康养生防寒保暖。

小寒节气怎样防寒保暖
1、脚暖
大家都了解两脚防寒保暖很重要，两脚尽管支撑点着身体这一“商务大厦”，但它杜绝心血管，血液循环系统易受影响，且人体脂肪层薄，隔热保温特性差，非常容易发寒。

2、头暖
人体经脉多聚集于头顶部，头顶部无法得到维护，如同热水瓶沒有外盖一样，身体气血最非常容易散去。因而冬季外出，戴一顶适合的遮阳帽是很必需的。

3、颈暖
头颈承揽这头顶部，下边然后人体的躯体。称之为是身体很重要的一部分。当身体的头颈着凉以后，很有可能便会造成 部分的血管收缩，血夜快速的减少

5、耳暖
耳朵里面容积虽小，但触碰气体的总面积大，发热量非常容易释放，且“耳为宗脉之所聚”，十二经脉皆根据于耳，因而冬天出门一定要给他们“穿上”防寒保暖外套。