清明节艾草的用法：如何使用对身体好

说到清明节季节的中草药材，艾叶草是迫不得已提的一种，听说清明节，更是艾叶草一年当中最芳香最细嫩的情况下，具备很非常好的健康保健作用，清明节艾草怎么用对身体好。

艾叶草既能服用，也可以药用价值，民俗还觉得它有驱毒辟邪之实际效果。艾草叶味道辛热，清明节的艾草叶假如用于泡浴、热水泡脚或是熏灸，能够充分发挥经络疏通血气之功效，对大家的身心健康有非常大的益处。

艾叶泡澡
取30克新鮮（或适当干的）艾草叶放进布袋中，于锅中烧开15分钟上下，取下药袋，将药水混于洗脸水中，调好溫度，就可以泡浴。艾叶泡澡能够减轻皮肤发痒，治皮肤过敏，还可防止春天的身上长疖疮生热痱子。

艾叶泡脚
应用艾叶水泡脚，能够散寒，预防发烧感冒，还能够做到改进牙龈肿痛和牙周病等与虚热相关的病症。大家取一小把艾叶煮水之后，调好溫度来热水泡脚，浸到全身上下略微汗出就可以，这时候喝上一杯温开水，更可进一步提高实际效果。

艾叶熏灸
艾草叶味道芳香，艾草叶烟对多种多样病原体、细菌有抑制效果，应用艾叶熏灸住宅，能够做到住宅杀菌消毒、防止呼吸道病症的实际效果。我们可以取1斤纯艾草叶于金属材料盆中，放置密封性屋子里引燃，燃熏一小时就可以。