蒜头是大家日常日常生活十分普遍的的一种调味料，蒜头拥有 非常好的防癌实际效果，日本人患癌病的少便是它的贡献。但是吃蒜非常容易口腔异味，这造成 许多女士不喜欢。那麼当期的女性养生，给你分析。
1、防止心脏疾病
针对防止心脏疾病而言，蒜头是非常好的食材补充品。蒜头不但可以减少血夜中的“坏碳水化合物”（密度低碳水化合物），还能维护冠脉，缓解其脆化全过程。简易而言，蒜头具备纯天然溶血栓和稀释液血液的作用。
2、提升宝宝体重
在美国开展的研究发现，孕妈妈服食蒜头能协助胎宝宝提升休重。假如您怕他人吃不消口腔内部的蒜头味得话，您能够去药店选购蒜头补充品，进而防止口腔异味的苦恼。
3、预防感染
生大蒜具备抗菌素的功效，它乃至可以消灭一些病菌，包含链球菌，一种经常会出现抗药性的病菌。
4、缓解皮肤过敏
每日吃蒜可以缓解皮肤过敏，尤其是由溫度转变所造成的皮肤过敏。最好是的方式是在皮肤过敏时节到来前几个星期就刚开始吃蒜。
5、缓解牙痛
牙疼的情况下能够在痛疼的牙上擦些大蒜油，或是在痛疼的牙和牙床周边放上磨碎的大蒜瓣。十多分钟后，痛疼会慢慢减轻。
6、预防湿疹
将一瓣蒜头磨碎，泡于温开水中，每日喝2次。因为蒜头具备抗病毒治疗和抑菌的作用，可以防止一些湿疹和别的方式的泡疹。可是，必须留意的是，不必将蒜头立即擦抹湿疹处，不然有的人会造成烧灼感。
7、预防癌症
常常吃蒜可以降低身体的某类致癌物，尤其有利于防止直肠癌、肠癌和食道癌。
8、防止食物中毒事件
蒜头中带有蒜素，它具备抑菌作用，可以防止因为病菌造成的食物中毒事件。
9、治感冒
生大蒜能杀死病毒，尤其是流感病毒。
女性养生
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