锁阳的功效和功效：锁阳如何服用好

说到锁阳，大伙儿很有可能并不了解这类中药材，可是在中医学中锁阳的运用十分普遍，特别是在男性疾病层面。那么你了解锁阳有什么功效吗？如何吃才可以充分发挥它的作用呢？那麼当期的养生食疗，给你分析。

锁阳的功效和功效
锁阳，又叫不老药、地毛线球、黄骨狼、锈铁棍、锁严子等。常生在戈壁大草原，大草原化戈壁与戈壁地区的小河边、河边、池塘边等环境要素且有白刺、批把柴共生矿的盐土地域。锁阳具备补阳，益肾血，促进消化之作用，常见于医治脾肾虚，精血不足，腰膝痿软，勃起障碍遗精，肠燥严重便秘等症状。

锁阳如何服用好
锁阳酒：补气血健脾胃、益肾滋肾、袪风活血化瘀
原材料：纯粮酒、锁阳，红参，枸杞子，麦冬，川牛膝各适当
作法：
1.将锁阳切成片，每30～50克锁阳泡酒250ml。
2.可适度添加红参，枸杞子，麦冬，川牛膝等，泡浸2周后就可以服食。
小提示：适用肾亏气弱、阳事无法勃起、频繁遗精出冷汗、腰酸腿软、类风湿性关节疼等。

锁阳炖羊排
原材料：锁阳3钱，姜片3片，牛肉500克，平菇5朵
作法：
1.先将羊肉焯水，平菇切条。
2.再将锁阳、姜片放进锅中，走红滚沸。
3.再用文火渐渐地熬炖50 分鐘，至牛肉烂熟后，调料就可以服用。
小提示：此道养生药膳针对女性不孕不育症、体质虚寒、冬季手脚冰凉，男士勃起功能障碍、肾亏勃起障碍、气血两虚，或气血虚导致排便燥结，皆可改进身体素质。阴虚内热、腹泻，或身体有实热严重便秘者不适合服用。

锁阳炖乌鸡子：补气血滋肾、益肾补肾壮阳
原材料：锁阳3钱，姜片2片，大枣2枚、鸡子适当
作法：
1.锁阳、鸡子（男性睾丸）各自用冷水洗干净，预留。
2.姜片用冷水洗干净，刮掉姜皮，切2片，预留。
3.大枣用冷水洗干净，削皮，预留。
4.将之上全部用材一齐放进瓦锅内，放水炖4钟头，吃时以精盐少量调料。
小提示：适用肾亏精少、阳痿不举、精神不振、腰脊酸疼、两膝酸痛乏力等症合理。