大家都了解，咖啡和茶都可以具有缓解疲劳的功效，但为了更好地更迅速醒神，有些人会想要知道咖啡和茶是不是可以一起喝，可是一起喝很有可能也有其他不良反应，你掌握过吗？一起到咖啡文化掌握瞧瞧吧！
茶的组要成份有咖啡碱、丹宁酸、维他命C、胺基酸、儿茶酸、黄酮素及酚类化合物这些，不一样的茶成份成分有一丝的区别，有的饱含维他命C有的茶发热量会较为高。
现磨咖啡的成份主要是咖啡碱，咖啡碱是现磨咖啡全部成分中更为人瞩目的。它归属于绿色植物黄质（小动物全身肌肉成分）的一种，特性和可以含有的可可碱，绿茶叶含有的氨茶碱同样，咖啡豆中的咖啡碱具备有激动和有利排尿功效，这也是现磨咖啡可以令人醒神的关键缘故。
从营养元素上看来二者沒有矛盾，基础理论是能够一起食用，从作用上看咖啡和茶都是有醒神醒神的作用，现磨咖啡是对头部起功效，而茶是对胃肠起功效，咖啡和茶一起喝对人体没有什么弊端。
但另外喝对身体机能调整规定较高，由于人体要另外代谢二种胃蛋白酶。并且另外饮入很多水对人体酸碱不好。提议早上喝咖啡，中午饮茶，夜里喝温开水或蜂蜜柠檬水。
【结语】在这里我提示大伙儿：针对自身的饮食结构，還是应当事前有一个安全性的科学论证再试着，自身的人体不能够用来玩笑的。
