在怀孕期，一定要照料好孕妈的人体，才可以使肚里的小宝宝获得一定的营养成分，新鲜水果的确是好产品，可是孕妈妈却不能够吃什么水果都吃的。那麼有哪些水果是孕妈妈在怀孕期间不能吃的呢？让我们一起到孕妇饮食掌握吧！
针对一切正常孕妈妈而言，沒有一种新鲜水果是肯定忌讳的。但因为新鲜水果大多数糖份较高，而其人体脂肪、蛋白质含量却相对性不够，因此太多摄取新鲜水果不但非常容易导致孕妇高血糖，也会危害小宝宝成长发育所必不可少的蛋白等的摄取。
菠萝蜜、香蕉苹果、柿子饼、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高，肥胖症、有糖尿病患者家族史的孕妈妈也应少吃为妙，以防摄取太多含糖量。
像山楂果、荔技、干桂圆、甜瓜、柑桔、柿子饼、弥猴桃、菠萝蜜、香蕉苹果、番石榴和杏这种新鲜水果确是孕妈妈要慎食的。山楂果对孑宫有一定的收拢功效，有小产史的孕妈妈要慎服；
适当吃西瓜可有利排尿，吃太多却非常容易导致脱干；菠萝蜜、香蕉苹果、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高，肥胖症、有糖尿病患者家族史的孕妈妈应少吃为妙；假如孕妇贫血，还应当少吃番石榴和杏。
身患糖尿病患者的孕妈妈量应递减。吃苹果的時间以在两餐主食中间为宜，既适度补充营养元素，也不至于防碍别的营养成分的摄取。
一切一种新鲜水果吃太多，不管身体素质再好，人体都是会吃不消。孕妈妈针对新鲜水果的挑选和一般人并沒有什么不同，湿热体质的孕妈妈不适合吃太非常容易上火的水果，可是也不必拼了命吃生冷食物的新鲜水果，若造成拉肚子，也会危害孕期的情况，应当更为慎重。提议孕妈妈每日吃苹果别超出1斤。
【结语】孕妈妈吃的食物是两人在共享的，因此 在饮食搭配的层面，還是要大量的留意。尽管我还没有能做到孕妈妈的等级，可是還是感觉孕妈妈实在太杰出了。
