杨典《怀纸》：“先喝酒，后喝茶，如决战战场后与佳人相聚。先喝茶，后喝酒，似隐者出山指引百万雄兵。”在日常的日常生活大家都把喝茶作为一种习惯性，为了更好地饮茶健康养生，那麼在每一年的冬季要喝什么茶才好呢？当期茶道文化给你分析。
冬季喝黑茶健康养生黑荼的原材料和加工工艺和别的的荼叶对比很不一样，作用也是有显着差别。黑荼在降低血脂降血脂层面有明显的作用，丰富多彩的茶多糖是黑荼充分发挥养生保健的功效的重要。也有提升 免疫功能，抗凝血四项的功效。冬季多喝些黑荼对人体十分好。
嘴唇起皮喝乌龙冬季的严寒气温最非常容易引起嘴唇干燥蜕皮，此刻来一杯乌龙就可以阶段干躁之苦。乌龙不寒不冷，有护肤、润嗓、生津止渴、消除身体积热的功效，因此 冬季多喝些乌龙是很非常好的。
预防感冒喝绿茶绿茶性甘柔和，带有丰富多彩的蛋白和糖，可以提高身体的耐寒工作能力，还能够去油腻感。冬季立即用绿茶漱口清洁或是煮茶来喝能够合理预防感冒，另外还合适胃肠不好或是人体较为孱弱的人喝。
绿茶叶协助下火容易上火不一定要喝加多宝凉茶，泡绿茶叶还可以。绿茶叶归属于未发酵茶，寒性，降火作用最好是，另外还能够健脾止咳化痰，降低血脂。最合适爱抽烟喝酒的人冬季喝。此外肥胖症的人多饮用绿茶也是有减肥瘦身的功效。
花草茶最合适女士喝像茉莉茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰茶等具备护肝利胆、清热去火、健脾胃安神助眠的作用，尤其是女性更年期的女士，非常容易出現心烦意乱的状况，喝一杯花草茶能够协助你缓解缓解压力，此外生理期前后左右喝一杯花草茶还可以消除烦闷感。
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