都了解普洱熟茶的茶分较为柔和，是养胃不伤肝的好茶叶。尤其是熟普，反映得更为显著。并且普洱熟茶有非常好的下火功效，都说每天4杯普洱熟茶就可以使非常容易发痒或长痤疮的皮肤获得减轻。显而易见普洱熟茶有多大功效，当期科学饮食文化艺术就陪你掌握普洱熟茶的作用与功效。
内容概述：麦普觉得，普洱熟茶之上三点作用是较为显著的。实际上，早在《本草纲目》中就会有＂普洱熟茶味道微苦性刻。解油腻羊牛毒，刮肠通泄＂的记述，在其中就提及了普洱熟茶解油腻减肥瘦身的作用。
除此之外，中医学还觉得普洱熟茶另外具备清热解毒、解暑、祛毒、健脾、去腻、利湿、润肠、化痰、袪风补虚、止咳化痰生津止渴、益气、益寿延年等作用。这种叫法姑妄听之，终究把茶当药還是必须一些生产过程的。现代科学对普洱茶功效的科学研究得到的结果则更加浮夸，即普洱熟茶有养胃、减肥瘦身、降血脂、避免 心肌梗塞、避免 心肌梗塞、降血脂、延缓衰老、防癌、降血脂、抗菌消肿、缓解烟毒、缓解重金属超标毒、防辐射、防蛀齿、清目、促进消化、解毒、防止严重便秘、醒酒等20多种作用，而在其中养胃、减肥瘦身、降血脂、避免 心肌梗塞、避免 心肌梗塞、降血脂、延缓衰老、防癌、降血脂的作用尤其突显。
服用忌讳：
1、喜喝新式茶：因为新式茶储放时间较短，带有较多的没经空气氧化的多酚类化合物、代烃及醛类等化学物质，对人的胃肠道粘膜有极强的刺激效果，易引起肠胃病。因此 新式茶宜少喝，储放不够一个半月的新式茶更应忌喝。
2、空腹喝茶：空腹喝茶可稀释液胃酸，减少消化吸收作用，放水消化率高，导致荼叶中欠佳成份很多入血，引起头昏、发慌、手脚无力等病症。
3、发高烧饮茶：荼叶中带有氨茶碱，有上升人体体温的功效，发高烧患者饮茶相当于“火上加油”。
4、经期喝茶：在月经期内饮茶，尤其喝浓茶，可引起或加剧经期综合征。医生专家研究发现，与不饮茶者对比，有饮茶习惯性产生生理期紧张症概率高于2。4倍，每天喝茶超出4杯者，提升3倍。
5、肝部患者忌喝茶：荼叶中的咖啡因等化学物质绝大多数经肝部新陈代谢，若肝部得病，喝茶太多超出肝部新陈代谢工作能力，便会有损肝部机构。
6、孕妈妈忌喝茶，尤其是不适合喝浓茶：荼叶中带有很多茶氨酸、咖啡因等，对胎宝宝在母肚子里的发展有很多不利条件，为使胎宝宝的智商获得一切正常发展趋势，防止咖啡因对胎宝宝的太过刺激性，孕妈妈要少饮或不喝茶。
关键作用：
1、降血脂、减肥瘦身、降血压、抗心肌梗塞。
2、抗癌、防癌。
3、健脾养胃、保肝护肝。在适合的浓度值下，
4、健牙护齿。普洱熟茶中带有很多生理学特异性成份，5、消肿、除菌、治痢。
6、延缓衰老。荼叶中儿茶酸类物质具备延缓衰老的功效此外，发醇的普洱茶熟茶中还带有丰富多彩的益生菌粉，具备很高的营养成分。而普洱熟茶的益生菌粉群多是在普洱熟茶发醇的全过程产生的。根据发醇，在微生物菌种的功效下，荼叶中的香味成份、茶氨酸等化合物发生了构造转换，会展现出去独具一格风韵的茶叶特性和健康养生实际效果，而全部普洱茶销售市场的普洱熟茶发醇加工工艺则是始于大益茶业集团公司。而且，为了更好地能使普洱茶熟茶质量开展醇厚，充分发挥更强的健康保健作用。
不良反应：
1、喝普洱茶头昏：本人身体素质，自身对荼叶较为比较敏感；荼叶泡得的太浓了；物品吃得太少了，腹部空也很有可能造成晕茶。
2、喝普洱茶的时候会拉肚子：它是身体对新食材的应全过程，因人有所不同的。要是人体融入了，還是能够再次喝的，第一次饮普洱茶的人提议最终喝泡第二遍的，或是喝泡得淡一点得普洱熟茶，那样人体较为非常容易融入。
3、喝普洱茶危害消化吸收：空腹喝茶可稀释液胃酸，减少消化吸收作用。：普洱熟茶中的单宁酸会防碍大家的肠粘膜对铁制的消化吸收，因此 会危害补气血实际效果。
4、喝普洱茶造成 失眠症：因为普洱熟茶有缓解疲劳的作用，因此 失眠症病人应防止在睡前喝茶。
别的功效1、黑色素和染剂：普洱熟茶有丰富多彩的黑色素，主要用途更为普遍，不但调酒师可以用他，生产制造食品类还可以用他，假如餐厅厨房提前准备一点普洱熟茶浆汁，作为菜式的调料，比一般有机化学黑色素好很多，还能够用于染布，能够染多种多样色调，色香齐全。
2、有机肥料：冲调过的普洱熟茶仍有碳酸盐、碳凝固台物等营养物质，堆掩在花坛里或花盆，能协助花草植物的生长发育与繁育，一般钟爱盆栽植物的盆友，都了解此项主要用途，这比当生活垃圾处理便捷多了。
3、洗洁剂：茶汤能够除垢涤腻，因此 洗过秀发以后，再用茶汤清洗，能够使秀发乌亮绵软，颇具光泽度，一般女性使用过几回之后，便会感觉比什么洗发水这类的物品要好很多，由于茶汤没有化学原料，不容易伤到秀发和肌肤。用普洱熟茶熬水冼澡，不仅能够消除异味，涤去污渍，并且也有皮肤保养的功。常见茶汤冼澡能够降低皮肤疾病的产生，使肌肤光泽度滑嫩、绵软如脂、且无一切刺激性。
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