大家都知道，新鲜水果是大家日常日常生活补充营养元素和甲基纤维素的关键来源于之一。糖尿病人针对血糖值的操纵十分的关键，在日常的饮食搭配层面基础是和甜品say NO的。那麼她们不可以吃什么水果好呢？当期的食物禁忌，给你分析。
1、英国红提：红提皮和红提籽内带有抗氧化性化学物质，对心血管病症具备防止功效。含糖量成分高，十个提子的热量等同于二两米饭的热量，糖尿病人不应多食。
2、菠萝蜜、青芒：全是普遍的新鲜的热带水果，生糖指数值高，糖尿病人不应多食。二者又同归属于致敏食材，过敏性体质的人只是触碰外果皮，也是有很有可能皮肤过敏，因而过敏性体质者要慎食。菠萝蜜和青芒用食盐水预浸后服用，并不可以降低皮肤过敏产生机遇，只有改进口味。
3、智利车厘子：含糖量多，饱含糖、蛋白、维他命及钙、铁、磷、钾等多种多样原素，铁元素量在新鲜水果中遥遥领先，是补铁剂、益脑优品，糖尿病人不适合嘴馋。
4、红心火龙果：饱含维生素b1、b2、b3和维C、胡罗卜素、原花青素，并带有钙、磷、铁等营养元素和水溶膳食纤维素，可防止严重便秘、助润肠，也被做为“减肥的水果”。但因为带有的纯天然葡萄糖水非常容易消化吸收，糖尿病患者一餐不应多食。有肠胃功能紊乱、非常容易拉肚子的人，也应少吃。
5、释迦：每100克释迦会含总糖15.3%~18.3%，维C为265mg。因为释迦口味偏甜，糖份较高。糖尿病人应慎食。
6、榴莲果：蛋白、脂肪率也不高。生糖指数值约为42，也算不上很高，但在所含成份中，有2/3是糖。针对高血糖、有血压高或是血压低、心脏功能不佳、消化道溃烂的人而言，吃榴莲仍需慎重，最好是能减饭量再吃榴莲，以防摄取发热量超标准，加剧原来病症。
饮食禁忌
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