平菇不可以和什么一起吃：哪些人不宜吃

平菇又称为平菇，是大家日常日常生活十分普遍的一种食用菌。它美味可口、香味凝人、营养成分又丰富多彩，十分受大家的喜爱，在民俗拥有 土特产的美誉。那麼它不可以和什么一起吃呢？当期的相克的食物，给你分析。

平菇不可以和什么一起吃
1、螃蟹
平菇与螃蟹一起吃易造成结石，由于平菇和螃蟹上都饱含维他命D，二者另外服用，会导致人体内维他命D成分过高，钙化学物质成分提升，服用易造成尿结石。

2、番茄和红萝卜
平菇中生物化学化学物质成分丰富多彩，与饱含胡罗卜素丰富多彩的番茄、红萝卜等食材同食，会毁坏番茄的胡罗卜素，使其营养成分减少。

3、驴肉
平菇与驴肉一起吃易起腹疼，拉肚子，驴肉是患者病后调理的高蛋白食物低热量食材，具备补气补血，益五脏六腑的作用，可是平菇是发性食物，病后驴肉与平菇同食会加剧胃肠压力，造成拉肚子。

4、鸡蛋
平菇与鸡蛋不可以一起服用，非常容易造成 脸部容易长黑色斑。

5、鹌鹑肉
平菇不适合与鹌鹑肉同食，不然很有可能会使身体造成血管痉挛。

什么人不宜吃平菇
脾胃虚寒者不适合吃
平菇中膳食纤维素，丰富多彩100克可食的一部分，带有7%上下的膳食纤维，膳食纤维素有推动肠胃蠕动，改进严重便秘的功效，可是却难以消化吸收，必须在胃之后滞留较长一段时间才可以消化吸收彻底，针对自身脾胃虚寒，消化不良的人而言，吃平菇会加剧其胃肠压力，因此 不适合服用。

湿气太重者不适合吃
平菇是发性食物，有动奥里效，身体脾胃虚弱，寒气重，湿气太重的人不适合服用，由于吃平菇总是让身体这种体内湿气凉气越来越更比较严重，因此 不适合吃。

孕妈妈生完孩子不适合吃
孕妇分娩以后，虚寒体质，宜吃清补的食材，平菇尽管性温，可是它的特性還是偏寒性的，因此 刚生产制造完的女性不适合服用平菇。

肌肤有宿疾者不适合吃
平菇是动风食材，可以引起旧疾，《随息居饮食谱》中是那样提及平菇的“痧痘后，生完孩子，病后忌之，特性动风故也”，因此 身患反复性皮肤发痒的人，不适合服用平菇不然会造成 病况加剧或引起旧疾。

食材过敏性肠炎病人不适合吃
平菇是一种高蛋白食物，低热量的食用菌食品类，无毒性，营养成分高，有降血压降血脂等功效，吃平菇时需注意，不适合吃长霉霉变的平菇，也是不必将毒蘑菇与平菇混为一谈，那样是会造成食物中毒事件的；此外，身患食材过敏性肠炎的人，很有可能会一吃平菇就腹泻，因此 不适合服用。