苞米不可以和什么一起吃：有什么常见问题

苞米是大家日常日常生活十分普遍的一种食材，玉米排骨汤便是一道十分火爆的家常小炒。玉米产量高，营养成分也高，是一种非常好的长命食材。那麼它不可以和什么一起吃呢？当期的相克的食物，给你分析。

苞米不可以和什么一起吃
1、大海螺
苞米跟大海螺相冲，不可以放到一起服用，二者一起吃得话非常容易中毒了，会造成身体不舒服，用地浆水能够祛毒。

2、螺蛳
苞米跟螺蛳一起吃，很有可能会出現中毒了反映，会造成 心火旺，轻则会燥咳，比较严重的会流鼻血。可以用地浆水能够祛毒。

3、杜蛎
苞米中的营养成分高，而杜蛎中的含锌量是很高的，独立服用时具备非常好的滋补健康保健作用，可是二者同食得话，很有可能会阻拦锌的消化吸收。

4、地瓜
苞米和地瓜一起吃得话会造成腹胀，让人十分的不舒服。

吃玉米的常见问题
1、吃玉米时要把玉米的胚尖所有吃进。这关键是由于苞米的很多营养成分都集中化在这儿。在嫩玉米的胚乳中，不饱和脂肪的成分达85%，并带有丰富多彩的维生素E。
2、长霉的苞米不可以服用。长霉霉变的苞米会造成有毒物质—黄曲霉。黄曲霉是由一系列黄曲霉菌新陈代谢造成的致癌物质，关键危害人及小动物的肝部机构，比较严重时可造成 肺癌乃至身亡。除此之外，长霉的苞米还会继续减少抵抗能力，因此 长霉的苞米肯定不可以服用。
3、留意食材的配搭。苞米和玉米一起服用，可提升 蛋白的消化吸收；和生鸡蛋一起服用，能够避免 胆固醇过高；和长豆角一起服用，针对脾胃虚寒、尿频尿急频繁遗精、心肌梗塞、心肌梗塞、血脂高、血压高患者拥有 非常好的饮食疗法实际效果。