睡觉有什么宜忌？

人在睡觉时!，春夏头应朝东，秋冬头应朝西，头不要朝北而卧，床不宜安放在北方的墙边。睡觉不能歌咏，会生不祥。上床坐先脱左足，不要睡在屋梁之下。不要点灯睡觉，令魂魄六神不得安宁，多愁怨。头前不要安放火炉，日久引起火气上升，头重目赤，眼鼻发干。晚上睡觉对着耳朵的墙上不应有孔洞，风吹使人耳聋。夏天不要把脸显露在外，会使面皮增厚，容易成癣，或生面风。冬夜不要包着头睡，可以长寿。睡觉时不要脚悬蹬高处，久之伤肾水有损房事。脚冷的人，不要顺着墙睡。风凛冽吹人，会导致发癫及体重。出汗以后不要悬脚坐在床上，久之成血痹，两足沉重，腰部疼痛。不得白天睡眠，会使人散气。睡觉不要大声说话，损人气力晩上晚睡习惯闭口，口开即失气，且邪恶从口进入，久之人会消渴失血。屈膝睡觉有益，胜过正面仰卧夜半不要哭泣，也不要惊呼，不要发怒，否则会神魂不安。不要太高兴，使人神气飞散。不要多笑，损伤内脏，多喜使人忘错昏乱。吃饭时不要说话，睡觉时不要出声。不要多杂念，使内志恍惚。不要多思，使精神疲劳。不要思虑，以免伤心。不要久睡，以免伤气。不要朝北睡觉，春夏朝东，秋冬向西。晚上睡觉，防止床头缝隙透风。不要把脚悬在高处，不要张口睡觉，不要把手压在心口，不要仰卧，不要露宿室外，睡醒后觉热不要喝水，晚上不要点灯睡垂觉。人睡觉忽然叫不醒，不要惊慌，在黑暗处，用指甲掐人中，或咬他的大拇指甲，用水喷在脸上能使他醒来。




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