如何通过按摩来保养头发?
按摩是一种古老而又实用的健身治病方法,头发按摩能促进头部血液循环,使发根部毛球血液供应增加,毛母质细胞得到较多的营养供应,毛母质细胞增殖、分裂,从而萌生新发,因而是一种保养头发的良好方法。头发按摩是将手指在头皮上轻轻揉动。其顺序是,按照头皮血液自然流向心脏的方向,即按前额到头后部发际的方向进行。其具体方法是:端坐,两腿分开与肩同宽。两手五指分开,用十个手指沿着发线由前额向后脑稍加用力梳理数次,然后,两手手指从头顶正中往两鬓角向后脑部梳理,使头皮血液流通。梳理完毕后,用双手五指按压头部的皮肤,以食指或拇指点按太阳穴和风池穴、风府穴。再用双手五指轻轻叩打头部皮肤,结束按摩。此外,还可以采用循经按摩的方法来刺激毛发生长。循经按摩是以祖国医学的经络学说为依据,通过按摩某些特定的穴位,经络,以调整局部肌肤的生理机能,使交感神经和副交感神经的兴奋保持平衡。循经按摩的部位主要是肾经、肺经、膀胱经,手法包括手指按压、手掌按摩、毛刷摩擦等。
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