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什么是申天师服气法？
“申天师服气法”也是一种静功修炼，其要诀主要是吐纳，练息。它是由唐代开元年间道士申天师所创，申天师名元之，游历名山，采集方术，一直有修道成仙的志向，后来被皇帝征召到开元观，深受恩泽。其具体修炼方法是：半夜过后，五更天左右，睡醒之后，先用水漱口，仰卧，伸展手足，慢慢地吐气约10-20次。等到体内的谷气消失完毕，内心平静下来之后，就开始闭气，忘情，将自己的意念集中到脐下气海之中，沉静下来不动，然后吸气两三次咽下来，用意念引导这股气流向丹田走去，渐渐地就会感觉到它的流动，等到气在体内运行完毕后，再开口慢慢地将其吐土出。做完次之后，再按照同样的方法重复吐纳大约二三十次，就会感觉精气饱满，而且心无杂念。如果坚持修炼下去，会觉得“口中津液甘香食即有味”，这是功法产生功效的征兆。练这种功法的要领是，要忘身忘本，守精气神于一处，等到意念集中时，再开始进行修炼。
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