委中的功效与益处有什么？能冶疗膝痛腹疼

穴道是经络上的点区位置，在中医学中，能够根据中医针灸或者推拿按摩，点按来刺激性相匹配的经脉点，用于医治疾患，针对健康养生，针对身心健康拥有奇妙的实际效果。当期的
经络养生
陪你去掌握委中的功效与益处有什么。

【详解委中穴位的部位】
委中穴的部位：坐落于腘纵纹圆心，股二头肌腱与半腱肌腱正中间，即膝关节内侧中央政府（膝关节后边的平行线正中间称为委中穴）
选穴方式 ：在人们弯折脚部时，膝盖骨的反面也就是说凹处，最里web端中间点。委中穴对人们的腰酸背疼医治实际效果很好。
穴道解剖学：当股二头肌腱与半腱肌肌腱的正中间；委中穴在腘窝中间，有腘肌肉筋膜，在腓肠肌内、外面中间；布有腘动、动脉；有股后皮神经系统、胫神经遍布。

【穴名解說】
委中穴，经属：足太阳膀胱经，膀胱经之合穴。别称：腘中，郄中，血郄。
委中穴，别名郄中，是中医针灸几大要穴其一，又为足太阳膀胱经之合穴，足太阳经为少气多血之经，是刺血较为理想的穴道，故《针灸大成》称之为血郄。

委中穴，委，沉积也。中，指穴内血气所属为天人地三部曲的中南部也。该穴名喻指膀胱经的寒湿水汽再此集聚。本穴化学物质为膀胱经单膝部各穴上行下行的水液之气，为放热后的上行下行之气，在本穴为集聚之状，故称。

穴道含意：膀胱经的寒湿水汽再此集聚。
血气特点：血气化学物质为寒湿水汽，亦亦是血的汽态物。
运作规律性：绝大多数热管散热冷降后归入此部，小一部分放热后上行下行委阳穴。

【推拿委中穴位的功效与益处】
1、健身运动疾病：腰背部疼痛、医治腿部痿痹、类风湿性膝关节炎、腓肠肌痉挛、小腿抽筋、脖子酸痛、屁股痛疼、膝关节痛等腰及腿部病症。
2、精神实质神经内科疾病：医治坐骨神经疼、心脑血管病并发症、癫痫病等；
3、消化道疾病：医治腹疼、亚急性呕吐腹泻、急性肠胃炎、肠炎、腹疼等；
4、男性泌尿疾病：医治小便不畅、尿床、尿储留等；
5、皮肤美容疾病：医治丹毒、荨麻疹、风疹、寻麻疹、银屑病、疖疮等；
6、其他：增强性欲、丰胸美乳等。

临床医学应用：当代常见于医治急性肠胃炎、中署、腰背部疼痛、急性腰扭伤等。

委中穴位搭配：主冶腰疼：配肾俞、阳陵泉穴、腰阳关、志室、太溪穴；主冶大便出血：配长强、次髎、上巨虚、承山主冶大便出血。
衄血剧不仅：委中、隐白。腰脊强痛：人中、委中。腰背部疼痛：委中、昆仑。遗溺：闭店、神门、委中。股膝内痛：委中、足三里穴、三阴交穴。中署：人中、十宣、委中。急性腰扭伤：龈交、压疼点、委中。

委中穴的养性功效：膝关节侧后方的穴位核心男性生殖器官的神经系统拓宽到这儿，用手指头轻轻地抚压穴道，能提升女士的性亢奋度，另外对缓解焦虑不安心态造成的性欲望降低非常合理。

【穴道治疗法及常见问题】
腰部委中求，腰和后背产生病症，如：腰酸背疼。委中穴自助式【推拿按摩】
1、用双手大拇指端轻按两边委中穴，幅度以稍感酸疼为宜，一压一松为1次，连做10—20次。
2、双手握空拳，用拳背有节奏感地敲击该委中穴，连做20—40次。
3、用双手大拇指指端放置两边委中穴处，顺、反方向方位各揉10次。
4、摩手至热，用两手掌表面出来回擦本穴，连做30次。除此之外，膀胱经最活跃性的那时候为中午3点后5点，在这里一段时间刺激性委中实际效果更强。

中医针灸方式 ：直刺l～1.5寸，或用三棱针点刺腘动脉流血。扎针不适合过快、太强、过深，以防损害毛细血管和神经系统。通常状况下不理应立即挑选直刺，尽管委中穴通常较深，可是理应先探察（触碰其心搏），随后能够挑选稍微移位一点儿后直刺。

刺法：直刺0.5～1寸，部分酸麻胀重，有麻电感器向脚部放散。

艾灸疗法：艾炷灸或温中医针灸5～7壮，艾条温灸10～15分鐘。

古代的时候名器是(腰部委中求)之语，源于《四总穴歌》，初录于明朝针灸学家徐风编着的《中医针灸全集》，(腰部委中求)就是指凡腰后背症状都可用委中医治；此穴具备舒筋通脉、散瘀活血化瘀、清热去火等功效，故马丹阳用以医治鹤膝风；杨继洲用以医治丹毒、痈疽；《医宗金鉴》又用以医治流注。

委中穴可输通太阳经气，泄五脏六腑之里热，刺络流血能冶疗伤暑、霍乱、呕吐腹泻；清热利湿、引火下滑、祛瘀止血方法而止鼻衄。点刺拔罐出血；又能泄血分之热邪，清热祛湿除风疹；疏阳邪火毒，除血分积热，祛毒化痰疗疖痈、且能舒筋活络痹痛。除此之外，临床医学上还常见于医治腿部痿弱、偏枯、苦楚、肿疼，小腿肚拘急筋挛等症。

急性腰扭伤引发的腰疼，常以跌仆、闪挫，损害筋络引发，血气凝固堵塞而作痛。刺委中血郡浮络流血医治亚急性腰疼，早就在《内径》总有记述。《素问·刺腰疼》篇曰：(足太阳光脉让人腰疼，引项脊民背如重状，刺其郄中太阳光正儿八经流血)，自此《干金》、《外台》、《铜人》、《全集》、《大成》直至《金鉴》，皆言委中主冶腰疼。如《席弘赋》云：(委职高治腰部痈)、《金光赋》也云：(五般腰疼委中安)等。

委中为膀胱经之合穴，考膀光经络从头开始至足，在其中直行经络夹行脊椎两边，至到腹部，沿膂内深层次内壁联系肾脏功能入属膀光，复从腰一部分出，夹脊椎越过屁股下方膝窝之腘窝中。

另一只历经肩胛夹脊椎下滑过髀枢部；沿大腿内侧后缘下滑，与前支聚集于委中穴。委中穴坐落于两根支脉的相配处，有疏调理月经气，超过细则不疼、强腰健膝的功效。故依据(经络所经，主冶所及)的循经选穴规律性，这就决策了其医治亚急性腰疼等症状的作用。

从人体解剖学看来，委中穴布有股后皮神经系统，深层次有胫神经和腘主动脉、腘动脉，刺激性本穴针感根据效应器及传入神经，造成中脑中缝核对丘脑束旁核痛敏体细胞充放电的危害，及内啡呔的释放出来，进而提醒痛阈和耐痛阈，有不错的止痛功效。

取刺委中穴关键是用以医治因为跌仆损害等缘故引发的亚急性腰疼。若因房劳过度、肾亏亏本引发的腰疼经常有，隐痛等肾虚腰痛，治当补肾壮阳培元，不适合点刺本穴流血更虚其脉，如同《类经图翼》常说：(虚者不适合刺，慎之。)