沿圆周顺时针为相生的方向，沿“一笔画”五角星的直线箭头所指方向为相克，即
五行相生：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。
五行相克：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。
万物之根均为数，宇宙也是数，就像现代的数码技术。数始于1而终于10，大于10看个位。五格数理的阴阳五行及五脏所属如表4-6
五行学说是我国人民独创的世界观和方法论，它辉煌的哲学思想对我国科学事业的发展有着极大的促进作用。为什么是五呢？我们的手指、脚趾不都是五个吗？五官、五脏。五行学说认为，世界是由木、火、土金、水五种最基本的“元素”构成。自然界各种事物和现象（包括人体在内）的发展、变化都是这五种不同属性的“元素”不断运动和相互作用的结果。这一发现，找出了宇宙间万事万物生生灭灭的规律和原因。五行学说同样是朴素的唯物主义和辩证法。通过我国劳动人民千百年来在生产、生活中的实践，五行学说的应用领域极其广泛，而且有极高的科学性和极强的生命力。
五行生克
五行由木、火、土、金、水五种基本“元素”组成
木火土金水有两条重大的规律是相生，一个是相克。如前所述，沿顺时针箭头方向是相生，即木生火，火生土，土生金，金生水，水生木，每隔一个走直线是相克，即木克土，土克水，水克火，火克金，金克木
根据这个规律，我们可以看出，我们平常为人处世要圆滑一些，不能太直。
五行相生
木生火火生土土生金金生水水生木
木生火：木燃起来就有火
火生土：火燃完后就是土
土生金：土慢慢就演变成矿石。
金生水：金被熔化后就变成液体。
水生木：树木要靠水来滋润。
五行相克
木克土土克水水克火火克金金克木
木克土：树要长成参天大树，需要吸收土的养分
土克水：水库的水不会外泄，依靠的是土坝拦水水克火：火灾，以水来灭火
火克金：从原理上来说，温度足够高，什么金属都可以熔化
金克木：伐木工人，要把树砍下来，用的是电锯、斧头。
五行相乘
即五行之间依仗自身优势，相对自己弱的五行，乘强相克，相侮如，金能克木，金得强得势，更加对木进行克伐，此种情形，必将造成木更弱，以此类推。
五行相侮
本来金能克木，而当木相当强盛，如一颗很坚硬的参天大树怎能被一把小巧水果刀的弱金克之？反而使金受损，也即为反克之意，其他五行同论。
以上所论阴阳五行之生克制化，不单是一种学说理论，而应从中体会到万事万物通过一定的制约转换、消长最终达到一种相对平衡，在平衡中求得发展。如：木能生火，当木盛时，火必熄；当火盛时，木必焚只有当两者势力相当，火燃木化灰，成土养木，木助火得以存，以此类推。
五行的两大规律：相生、相克在公众中有一种巨大的误区，认为相生就好，相克就不好，当然，在多数情况下，提倡相生，如姓名学、风水、养生、人际关系……要求相生的占多数，但并不是相生好，相克就不好，有些时候克着一点反而更好，后面养生宏观平衡图将会有详解。不管是阴阳，还是五行，都要平衡、协调才好，实际上平衡、协调就是我们现在用得最多的一个词：和谐。也就是恰到好处。
木、火、土、金、水，哪样东西最重要？都重要，缺了一样、两样它就循环不起来，所以木火土金水的方方面面要平衡、和谐，但是，五行的平衡不是永恒的，因为五行也会随着环境、心情的变化而改变，例如，当你进入森林，这时的环境是木比较多，相对五行来说，木就比较旺，五行就不在一个平衡的状态下，同样的例子还有很多。所以，五行维持的也是一个动态的平衡。
五行也分阴阳，如：大红属阳，淡红属阴，也需要和谐平衡。在我们上小学的时候，阴阳五行的知识就已经用到了。下课了，老师会叫同学看看绿色、远处，为什么要看绿色及远处呢？绿色属木，木与肝对应肝管眼睛，看看绿色使人们的视力增强；上课看书近处属阴，看远处属阳，这就是阴阳的平衡。
下列的五行法则图（图4-2）可以帮助我们进一步理解五行的哲学思想。
五行之一和其他五行同样有五种关系，即克我、我克、生我、我生及同我，如下五行法则图，这样的图同样有5个。
在这些五行法则图中，同样沿顺时针方向是相生，每隔一个走直线是相克。
这种哲学思想可以用在宇宙万物，比如说用在我们的人际关系，我们所有的人照样可以分成5类，无一例外。如把我放在中间，照样有克我、我克、生我、我生及同我，如图4-3。
图4—3中的内容，详解于表4—7中
要是上级、克我的过分强大，我们就没有说话的机会，我们的创造性、积极性就不容易发挥出来。反过来，要是下级过分强大，上级过分弱小，领导的管理权威性就会大打折扣。不管是克我的、我克的、生我的、我生的、同我的都要平衡。平衡了、和谐了就好了，这种哲学思想在世界各地都是相通的。
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