养生常识：三伏天艾炙的四大益处

三伏天是在中华民俗医疗界传统式的健康养生治疗法，也是具备在中华医药学特点的方式，根据中医艾灸医治疾患，还能健康养生，源头治理。那麼，当期的黄历吉日就带大家一起来看一下三伏天艾炙的四大益处。

温肾补肾壮阳
原气气血充裕，夏不害怕热，冬不怕冷，活力、体力充沛。总而言之，原气充裕的主要表现是真实实际意义的身心健康特点。古时候中医常见“奇妙”来表明艾灸的功效和功效。
三伏天是一年当中气血最盛的情况下，这时人体气血大盛，艾炙能够增强抵抗力，协助身体素质欠佳的群体保养人体，尤其是气血、肾精不足的群体而言，实际效果也是立即。

益寿延年
宋朝名中医窦材在《扁鹊心书》中云：“妻子之心法乃一身之主宰者，真元壮则人强，真元弱则人病，真元脱则人亡，抚阳自保，延年益寿之法，艾灼第一。”心法乃原气、气血，因此 ，原气是性命之本，是身心健康之本，长命之本，福得之本。
假如在三伏天坚持不懈灸关元穴，尿急尿频、男性前列腺难题不仅自身解决了，还能够增强体质，益寿延年。三伏天艾炙是中华传统新项目之一，能够协助人体化淤，使淤阻的经络再次通畅起來，还能推动人体基础代谢，针对人体抵抗能力刚开始减低的老年人而言，也有益寿延年的功效。

修身养性
从中医学的视角讲，是风湿寒暑燥火等湿邪而致，那麼，夏天艾炙，身体正处在释放的当季，天和的气血与艾炙的全阳之气，进到身体，那麼，风、寒、湿、暑、燥、火等湿邪被乾坤之双向气血赶出身体之外，因而，血夜愈来愈清静，人体得到轻轻松松，平静当然。

医治疾患
芒种之后，全国各地进到梅雨天气，很多中老年一会腰疼，一会腿酸疼了，这是为什么呢？由于身体寒、湿气太重的原因。在中医学里祛寒去湿医治之法便是艾炙。三伏天，更是乾坤气血最盛之时。根据艾炙，双向气血引入身体，通阳散寒，此后病痛渐行渐远，岁月青春不老，身心健康与你同在。