三伏艾灸应当要注意什么：有什么忌讳

三伏天的情况下大家也是十分重视健康养生的难题，在三伏天的情况下，会挑选艾炙的方法，那麼三伏艾灸应当要注意什么？三伏艾灸有什么忌讳呢？

三伏天期内 早中晚健康养生常见问题

三伏艾灸应当要注意什么
1、艾炙前
由于艾炙时不可以吹进风，艾炙前请调小窗门，屋子里不能自然通风。夏季也是，不能自然通风不能吹空调。
餐后不能立刻艾炙，餐后1小时后才能够灸，由于太饱不能艾炙。

2、艾炙中
艾炙时不能太饱或过饥，情绪大喜大悲大怒也不能艾炙，要维持情绪宁静缓解。
艾炙中务必多喝温水，便于身体排毒，温度能够略微高些。不能喝凉白开，夏季也是。
艾炙中假如穴道表层出現体内湿气，是身体凉气根据穴道排出来，身体凉气较重，艾炙起了功效。

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3、艾炙后
艾炙完三十分钟内，不能用凉水洗手消毒洁面。艾炙结束，全身上下皮肤毛孔开启，易受寒性。
艾炙后不能立刻冼澡。大道理跟上面一样。一般状况下，我全是洗好澡后再艾炙。或是艾炙完，分隔几个小时后再冼澡。

三伏天要留意些什么事情

三伏天艾炙有什么忌讳
1、薄皮、肌少、肌肉结聚处，怀孕期女性的腰底、下腹，男孩和女孩的乳房、私处、男性睾丸等不必艾灸穴位。此外，骨节位置不必立即灸。除此之外，大毛细血管处、心脏部位不必灸，目光属面部部，也不必灸。
2、凡曝露在外面的位置，如面部，不必立即灸，防止产生疤痕，危害美观大方。
3、极其疲惫，过饥、太饱、醉酒、大量出汗、心态不稳定忌灸。
4、一些传染性疾病、高烧、晕厥、排风期内，或人体极其衰退，形瘦骨立等忌灸。
5、无自做工作能力的人如精神病人等忌灸。