艾炙做为最近几年才出去的健康养生方法,遭受了大家的青睐,那麼大家了解为什么艾炙会那么的火爆呢?在其中究竟是什么缘故呢?当期的中医养身,我陪你一起看一下艾灸的好处,你也就会懂了。
1、健脾和胃,生清降浊
艾灸肚脐可提高肠胃功能,使生阳得升,浊阴降低,以健脾胃治腹泻,和胃降逆。用以胃疼、恶心想吐、痞满、反胃、胃脘痛等。
2、通调三焦,利湿退肿
艾灸肚脐能激起三焦的汽化作用,使气轮通畅、经脉隧道施工输通,能推动新陈代谢,减缩人体脂肪。用治小便不畅、肝腹水、浮肿、肥胖症等。
3、调养冲任,清补下元
冲为血海穴,任主胞胎,冲任督带与生殖系统及妇女的经带、胎、产密切相关,故艾灸肚脐能够调养冲任,行气益气养血,固经养胎。临床医学用以女性月经失调、经痛、清稀、月经崩漏、不孕症及雀斑、脸色萎暗等证。
4、舒筋活血,理气止疼
脐通百脉,湿热药贴脐后,可以舒筋活血,行气和血,做到“细则不疼”。适用肠麻痹、痹症,手脚麻痹及诸酸疼证。
5、敛汗益气固,涩精滋阴养血
艾灸肚脐能收敛性身体的精、气、神、津,调整五脏六腑阴阳调和,调节身体素质,使血气调畅,营卫利通,协助入眠。临床医学常见于医治盗汗、出冷汗、清稀、久泄、遗精、遗精、易惊、失眠症等。
6、预防疾病焕颜,健康养生延年
脐为先天性之命蒂,后天性之气舍,是健壮健康保健的要穴。脐疗可提高身体抗病性工作能力,有活性体细胞、护肤焕颜、紧致皮肤的功效。具备补脾肾,益肾气,抗衰老焕颜之功。用以虚损诸疾,精神衰弱和疾病防治,回春延年。
中医养生
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