白芷的功效与作用：可缓解痛经吗

大家都了解白芍是一种功效与作用很高的中药材，许多 女性会挑选选购白芷粉作为美白补水面膜。可是听说白芍能够减轻女士经痛，是真是假？那麼当期的养生食疗，给你分析白芷的功效与作用。

白芷的功效与作用
白芍，别名杭白芍，川白芷。白芍具备祛斑美白、抑菌消肿、袪风祛寒的作用。用以医治因寒症造成的风寒咳嗽、牙疼、头疼、鼻窦炎等症状。白芍也有清热解毒止痛、止喘等功效，可以活血化瘀放脓，针对腰椎盘突出、肌肉痛有祛淤拨毒消肿的作用。最受青睐的便是白芍的美容美白作用呢，白芷粉应用到美容护肤层面能够推动人体基础代谢、改进人体血循环，进而减缓肌肤的衰退，进而做到美白皮肤祛、提升肌肤的光泽度的作用。许多 女性皮肤干少水、易发痒蜕皮，能够试着做个白芷面膜。

白芷面膜作法：
1.先将白芍粉末状，装在碗中，添加鸡蛋黄搅匀称。
2.再添加纯蜂蜜和小黄瓜汁，均匀后擦抹于脸部，约二十分钟后，再用冷水清洗整洁。
3.脸清洗后，用卸妆棉沾取食用橄榄油，敷于脸部，约五分钟。
4.随后再用热纯棉毛巾遮盖在脸部，这时卸妆棉不需摘掉。
5.等纯棉毛巾制冷后，再把纯棉毛巾和卸妆棉取下，清洗面部就可以。

白芍可缓解痛经吗
白芍的确可以合理减轻女士经痛。白芍也是妇产科灵丹妙药，白芍具备“破宿血、补新血、消痈止疼”等功效，可以医治月经失调、经痛、慢性盆腔炎及其白带增多等难题。因此 白芍尤其合适女性生理期服用。女士在生理期应当留意的是，除开服用白芍补充维生素外，还应当多吃一些滋润的食材，而且培养优良的生活方式，便于保持女士的身心健康 。