1年之中的最后节令：大寒即将到来，人们应当怎样迎来大寒，搞好健康养生和助运呢？
一、大寒時间2018年1月20日 阴历12月初四 周六
二、大寒含意大寒是24节气其一。历年1月20此前后太阳光抵达黄经300°时为大寒。《月令七十二候集解》：(12月中，解见前（小寒）。)《授时通考天和》引《三礼义宗》：(大寒为中者，上形于小寒，故即是大......凉气之逆极，故谓大寒。)这时候寒流各地经常，是我国绝大多数地域1年中的天气最冷時期，风大，超低温，路面降雪不化，展现出天寒地冻、寒风凛冽的寒冷景色。
三、大寒特性传统式位理学觉得(起居有常，养其神也，不妄辛勤劳动，养其精也)。换句话说，在生活起居层面，仍能切合(冬藏)的特点，早睡早起晚睡，合理安排时间，深谋远虑。除此之外，俗语说：(大寒大寒，抗风保暖)，在(大寒)季节要留意抗风防冻。服装要随之平均气温的转变随时随地调整，例如：在出门在外能够依据本身状况适度加上运动外套，并戴上防护口罩、遮阳帽和围脖等。有心脑血管病和呼吸道疾病的病人，在(大寒)节令应尽量减少在早上和黄昏外出，防止白天黑夜温度差很大，造成病症发病。
四、大寒健康养生大寒是24个节令中最后，这一季节宜清补主导，何不多吃鲜红色蔬菜水果及辛温食材。大寒也是发烧感冒等呼吸系统疾病的多发期，适度多吃点温散寒症的食材，可防御力寒症的侵犯。例如：在平时饮食搭配中常见的姜片、小葱、朝天椒、麻椒、八角茴香等，都具备散发寒症的作用。假如人体外感风寒轻微发烧感冒时，还可采用(姜片加红糖姜水)来医治，具备不错功效。
大寒是1年中天气最冷的岁月其一，稍不留意就将会得病。因而，防止严寒侵蚀尤为重要，特别是在是膝关节和两脚。大寒健康养生要锻练 健身运动要适合。
五、大寒助运周易大师提示留意：大寒季节仍归属于阴历丁酉年，立春后算是戊戌年，因此要想旺运务必在大寒季节就提早下手调养好风水方位，例如2018戊戌年岁月财星在东南方向，这时候就需合理布局戊戌岁月的风水学，如把医院病床、办工桌、保险箱、置放在西南方向。店家能够在大寒季节清除整洁西南方向的货品，好迎来猪年的财星来临；居家能够再此放置旺运品牌旺财助运哦。
六、赶紧调养当你的工作财气、姻缘婚姻生活不太好，那么周易大师提议你赶紧调养吧，除开开启有关品牌，还必须调养本身和屋宅风水学。由于调养是发展是硬道理，风水学就在人们身旁！
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