谷雨风俗习惯
——风俗习惯一：食香椿芽
谷雨季节，北方地区有食香椿芽风俗习惯。谷雨前后左右是香椿芽发售的季节，这时候的香椿芽香醇可口营养成分高，有句俗话那样说：“雨后椿芽嫩极其，下完雨后椿芽生木体。”
——风俗习惯二：摘茶
有俗语说：“清明节见芽，谷雨见茶”。
谷雨季节，气侯溫暖潮湿，新芽可快速成长为茶青，是摘茶炒茶的好时机。这时采制的茶称“谷雨茶”，别名“二新茶”。
春梢芽叶肥大，颜色翠绿色，叶质绵软，饱含多种营养元素和碳水化合物，使新茶味道新鲜，香味怡人。
——风俗习惯三：祭海
针对渔夫来讲，谷雨节时兴祭海风俗习惯。谷雨更是春海面暖之时，百鱼行到近海地区，是出海打鱼的日子。
俗话说得好：“过去了谷雨，百鱼近海。”为了更好地可以出航安全、凯旋而归，谷雨这一天渔夫举办海祭，祷告海神波塞冬庇佑。
——风俗习惯四：祭仓颉
陕西白水县谷雨有祭拜文祖仓颉的风俗习惯。“谷雨祭仓颉”，是自汉朝至今广为流传上千年的民俗传统式。
传说故事在轩辕皇帝时期，仓颉在梦里说：“我要五谷丰登，让天地的普通百姓都是有饭吃。”第二天确实漫天落下来谷粒。轩辕皇帝便把下稻谷雨这一天作为一个传统节日，称为谷雨节。
——风俗习惯五：赏牡丹
长江中下游地区有句俗话：“谷雨三朝看牡丹花。”谷雨三天后，更是牡丹花绽放，观赏牡丹最好时。
因而，牡丹花亦称之为“谷雨花”。数千年的传统文化，促使“谷雨季节赏牡丹”，已变成大家约定成俗的一种主题活动了。
》》》之上仅举例说明五种风俗习惯，不一样地域还存有着大量的风俗习惯风俗习惯。
谷雨含意
谷雨是"雨生百谷"的含意，每一年4月12日或21日太阳光抵达黄经30°时为谷雨。
谷雨季节，沿海地区"杨花落尽子规啼"，柳絮飞落，杜鹃花夜啼，牡丹花吐蕊，樱桃红熟，当然景色通告大家:时许暮春了。
古代中国将谷雨分成三候："第一候萍始生;第二候呜鸠拂其羽;第三候为戴任降于桑。"
》》》是说谷雨后降水量增加，浮萍草刚开始生长发育，然后布谷鸟便刚开始提示大家栽种了，随后是桑树上刚开始看到戴胜鸟。
谷雨养生
【1】谷雨来临，气血渐长，阴之气渐消，气温渐热，早中晚时要适度加穿着打扮，特别是在要留意切忌出汗后吹风机，防止发烧感冒。留意早起早睡，不必过多流汗，以调理脏气。
【2】此外，因为谷雨季节降水较多，要防潮邪入侵身体，出現肩颈痛、关节痛、脘腹胀满、不欲饮食搭配等症状。
【3】谷雨季节，肝部气伏，心浮慢慢充沛，性子也处在充沛阶段，更是人体滋补的好时机。
【4】能够适度服用一些益肝养肾的食物，以切合阳阴的转变，为欣然渡过炎夏奠定基础。
【总结】谷雨至，春已晚。在春光明媚的景色里，默默的等春光，怀着的清风，一眼望不绝的新绿，悄悄的生长发育的嫩青。期待以上内容对您有一定的协助！
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