小暑季节风俗习惯：
拜神祀祖：小暑正值麦收，从古至今有在这时庆贺大丰收、祭祀祖先之俗，以祈祷免灾年丰。因而，小暑做为传统节日，列入了古时候拜神礼典。《周礼-春官》载：“以夏季至，致地区物魈。”周朝小暑拜神，意为消除荒年、挨饿和身亡。夏至日更是麦收以后，农夫既谢谢天福大丰收，又祈祷得到 “秋报”。小暑前后左右，有的地区举行庄重的“度夏麦”，系古时候“夏祭”主题活动的遗址。
消夏避伏：夏至日，女性们即相互之间赠予扇子、脂粉等什物。《酉阳杂俎-礼异》：“夏至日，进扇及粉脂囊，皆有辞。”“扇”，进而生风;“粉脂”，以之擦抹，散体热所生郁气，防生热痱子。在官府，“小暑”以后，皇室则取出“冬藏夏用”的冰“消夏避伏”，并且从周朝始，历朝延用，从而变成规章制度。
“小暑”食品类：“麦粽”与“小暑饼”：江南地区风俗习惯，一般有麦粽、角黍、李子果、小馄饨、炒面等。《吴江县志》：“夏至日，作麦粽，祭先毕，则以相饷。”不但食“麦粽”，并且将“麦粽”做为礼品，相互之间赠予。夏至日，农家院还擀饺子皮为煎饼，烧熟，夹以蔬菜、豆荚、水豆腐、及咸肉等，拜祖后服用，俗谓“小暑饼”，或分赠亲朋好友。
冬至节气小馄饨夏至面：从古至今，中国民间就会有“冬至节气小馄饨夏至面”的叫法，江南一带小暑吃面条是许多 地域的关键风俗习惯，民俗有“吃过夏至面，一天短一线”的叫法。南方地区的鲜面条种类多，如红汤面、干炒面、鸡丝面、三鲜面、过路面及香油凉拌面等，而北方地区则是炝锅面和杂酱面。“因小暑新麦早已出场，因此 小暑吃面条也是有尝新的意思。”
小暑是什么时候？
一年二十四节气，小暑这一节令是最开始被明确的一个节令。在公元七新世纪，就会有大家的先祖用土圭测日影，明确了小暑。小暑是以每一年的5月22日(或22日)刚开始，到7月7日(或8日)完毕。
夏至日是北半球地图一年中白天最长的一天,意味着炎夏就需要到来,在我国南方地区全国各地从太阳升起到日没大多数为十四钟头上下。小暑这一天尽管白天最多,太阳光视角最大,但并并不是一年中气温最火的情况下。俗话说得好“热在三伏”,真实的炎热气温是以小暑和寒露为基准点测算的。大概在七月中下旬到八月中下旬,在我国全国各地的平均气温均为最大,一些地域的最高温度达到40℃上下。
小暑,古时候又被称为“夏节”、“小暑节”。古时候夏至日,大家根据拜神以祈祷灾消年丰。夏至日是我国最早的传统节日。清朝以前的夏至日全国放假一天,回家了与家人团圆小酌一杯。从中医基础理论讲，小暑是气血最火的季节，健康养生要切合夏天阳盛于外的特性，留意维护气血,紧紧围绕一个“长”字。
上一篇：小暑当日的吉日吉时及其时间吉凶查询！
