农历正月十五元宵节吃汤圆的常见问题有什么？
1.汤团尽管味儿好，但也不可以多吃。
汤团归属于高热量食物、高含糖量的食品类，其表皮是用十分细致的粘米粉做成，化学纤维十分很少，其包馅中不仅有糖，更带有非常多的固体植物油脂，发热量很高，一般来说，3个元宵节常用的粘米粉等同于一两白米饭常用的米，因而，汤团最好是不必多吃，一天只有吃3-4个就可以。
2.最好是不必当早饭吃。
汤团表皮的一部分全是檽米的，粘性高、不容易消化吸收，而人早上时消化道作用是较弱的，早饭吃元宵汤圆非常容易消化不好，出現泛酸、胃烧心等状况，危害一天的工作中与生活。
3.晚饭和宵夜最好是少吃汤圆。
一些消化道作用弱的人到吃完元宵节后便会出現泛酸、胃烧心等反流性食道炎难题。宵夜假如和入睡的時间隔得较为近，最好是也别吃汤圆，不然前边说过去了，这食品类不太好消化吸收、排尽慢，也会加剧消化道压力。吃了汤团后不必立刻就平躺着，最好是主题活动两小时之上再入睡。
4.不能吃太烫。
不论是吃汤圆還是喝粥必须留意不可以太烫，也不可以大口大口地吃，不然很可能烧伤口腔内部和食道的粘膜。医学临床研究确认，食材烧灼很可能造成食道癌、直肠癌等有关病症。有些人吃汤圆时一被烫立刻就把元宵节吞下去，这类习惯性伤害更高。
5.少吃油炸汤圆。
汤团有许多食用方法，可汤煮、可蒸食、可油炸、可煎炸、可拔丝，也有真空包装袋开启既食的。除开煮以外，有的人也很喜欢炸汤圆。尽管煎炸的汤团较为香酥，但煎炸会使自身植物油脂成分也不低的汤团植物油脂占比高些，变成更不有营养的食物。尤其是有胆襄、胰腺疾病的病人，服用煎炸的汤团很可能会使这种病症发作，故不可以服用。
6.吃汤圆不适合过多。
汤团尽管美味可口，可是不适合大吃特吃，由于汤团是由檽米所做成的，特性黏滞且湿热。并且白芝麻和花生仁包馅的汤团具备较高工作能力，别的馅的也是，那样的配搭非常容易造成消化不好。
7.吃汤圆要喝粥。
经清煮，元宵节中的许多营养元素如营养元素、营养元素就溶在鲜美的汤里一起。因而吃汤圆不要忘记喝粥。喝粥能够推动消化，即民俗常说的“原汤化原食”。
8.这种群体要少吃汤圆。
①糖尿病人
最好是不必吃甜馅元宵节，可换吃盐味汤团。假如把元宵节当点心吃，就一定要降低主食中正餐的量。
②心血管疾病、血压高病人
应尽量避免吃这类无法消化吸收的食品类，假如吃得太撑并吹进冷气，这类患者就非常容易造成亚急性心梗、心梗等。
③溃疡病病人
吃汤圆可促进胃液代谢增加，加剧对溃疡的刺激性，情况严重可引起胃溃疡出血、胃溃疡等。
④胃肠道消化吸收作用欠佳者
元宵节是由糯米面制成的，粘性很大，不容易消化吸收，吃完可造成 胃疼、胃涨、呃逆、反胃酸乃至拉肚子。
⑤急性肠胃炎病人
春节假期许多 暴食暴饮的人易患急性肠胃炎，此刻假如多吃汤圆反倒会加剧消化道压力。
⑥老人
老人多有消化吸收功能减退，牙齿掉落，并且咽下反射面也较为迟缓，很有可能会因为极速咽下而造成元宵节卡喉，造成 呼吸不畅，乃至导致室息，因此 老人吃汤圆一定要少食多餐。
⑦婴儿
三岁之内的婴儿是不宜吃汤圆的。因为檽米较为黏，一岁下列的小孩很可能将元宵节粘到食管而堵塞呼吸系统，1到两岁的小孩不易嚼碎元宵馅中的花生仁。此外，小孩消化吸收作用较差，咽下反射面并未生长发育健全，即便 大一些的小孩吃汤圆时也不可以急切全部吃，以防不测。
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