2020小寒节气健康养生要注意什么？
1、小寒节气健康养生应尽可能早睡晚起。
俗话说得好一年之计在于春，一日之计取决于晨。早起早睡是养生学家常常倡导的一种健康的生活方法。
2、小寒节气健康养生应留意后背防寒保暖。
后背是阳中之阳，寒症等湿邪非常容易通过身体的后背入侵，引起病症。老年人、少年儿童及体质虚弱冬季更要留意后背防寒保暖。
3、小寒节气健康养生应留意防冻保暖。
冬季气侯较冷，应降低出门频次。如要出门，一定要穿上防寒保暖的衣服裤子和袜子。
小寒节气雨天有哪些叫法？
“小寒节气蒙胧雨，降水还冻秧”、“小寒节气雨蒙蒙，降水惊蛰冷死秧”、“小寒节气无雨，小暑必旱”这些俗语都表明了，假如小寒节气雨天得话，接下来的生活很有可能会很冷，乃至还会继续危害到接下来的明年农作物的栽种，因而小寒节气是较为避讳雨天的。
此外，小寒时节还避讳天暖，有俗语“小寒节气天气热，大严寒莫说”的叫法。意思是，小寒节气原是气温严苛的季节，倘若不热，来到小寒，气温便会极其寒冷，冷到用語言都无以言表的程度。
此节令民俗也避讳天不下雪，有“小寒大寒不降雪，小暑大暑田于裂”的叫法，觉得这时不降雪，明年便会碰到旱灾。
小寒节气是哪天？
节令小寒节气：1月6日 星期一 05:28:37
阴历：一九年十二月十二日
阳历：1月6日，星期一，双鱼座
【今日老黄历所宜】
启鑽 修坟 斋醮 祈愿 祭拜 求嗣 入新宅
求财运 纳采 就职 婚娶 修建 破土 移徙
纳财 竖柱 种植 和讼 股市开市 立券 经脉
盖屋 捕获 取渔
【今日老黄历所忌】
安床 砍树 上梁山 纳畜 消除 寻医 动土
行丧 下葬 行舟
小寒节气是哪天 小寒下雨有什么说法
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