2020冬至是什么时候？
阴历：二0二0年八月廿二日
阳历：10月8日，星期四，天蝎座
节令冬至:10月8日 星期四 3:55:07，冬至时间在新历的10月8日（农历八月二十二）星期四，凌晨3点55分07秒刚开始的。
冬至的夜里，仰望星空，你能发觉夜空转季，意味着炎夏的“大火星”已西沉。
能够隐隐约约听见冬季的声音了。寒露节气一般与九九重阳节在時间上相仿，冬至后有登高作业之俗。
冬至季节，南岭村及往北的众多地域均已进到季秋，东北地区和西边地区已进到或将要进到冬天。
北京市绝大多数年代这时候已由此可见初霜，除全年度飞雪流星的云贵高原外，东北地区东北部和新疆省东北部地域一般已刚开始下雪。
冬至期内气温渐冷的原因是什么？
冬至是一个体现气候问题特点的节令，寒露节气后，昼渐短，夜渐长，光照降低，热流渐渐地褪去，凉气暗生，白天黑夜的温度差很大，晨晚略感微微凉意。
从气候特点上看，冬至季节，南方地区秋意浓浓渐浓，气爽风凉，降雨少干躁；北方地区众多地域已从初秋进到或将要进到冬天。
冬至之后，在我国南方地区绝大多数地域全国各地平均气温再次降低。华南地区日平均温度多不上20℃，即便 在湘江沿岸地区，平均气温也难以升到30℃之上，而最低温度却可降至10℃下列。
因为全世界全球气候变暖缘故，平均气温降低时间或有一定的延迟。大西北高原地区除开极少数谷地低地之外，候（5天）平均温度广泛小于10℃，用气候学区划四季的规范考量，已经是冬天了，万里霜铺，与南方地区秋景相去甚远。
有关寒露养生：
冬至的来临，气侯由清凉转严寒，天地万物随凉气提高，慢慢萧落，它是热与冷更替的时节。
在大自然中，阳阴之气刚开始变化，气血渐退，阴之气暗生，身体的生理学主题活动还要融入大自然的转变，以保证 身体的生理学（阳阴）均衡，这季节应留意健康养生。
依据中医学“春夏养阳，秋冬养阴”的健康养生基础理论，这时候大家应滋阴防燥、润肺止咳益胃。
史籍记述“斗指寒甲为冬至，斯时露寒而冷，将欲凝固，故称冬至。”“露气严寒，将凝固也。”因为冬至的来临，气侯由热转寒，天地万物随凉气提高，慢慢萧落，它是热与冷更替的时节。
在大自然中，阳阴之气刚开始变化，气血渐退，阴之气暗生，大家身体的生理学主题活动还要融入大自然的转变，以保证 身体的生理学（阳阴）均衡。
古话有“寒露身外露，冬至脚外露”的说法。
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关于寒露养生
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