坎卦人的身体素质怎样？坎卦人健康养生要怎样做

坎卦

用拆字的解法而言，其含意就是说艰辛的卦，因而这都是六十四卦之中的不吉的一卦，卦象显示信息都不太好，问题来了，坎卦人的个性怎样？坎卦人要怎么养生？当期的坎卦陪你去掌握。

坎卦人健康养生
在身体五脏六腑当中，坎卦相匹配于肾系统软件。《黄帝内经上讲》，肾主藏精，主水液，通窍于耳、司二阴，主龙骨、生髓、通过脑，其华在发，在志为恐。

性格特点
坎卦人到五行属性中意味着了水。水溶性偏寒，凉气通过盛，坎卦人的特性就是说多阴少阳，主要表现在脸相上就是说面青，偏黑，脸长且瘦。另一个1个特性就是说耳朵里面稍大，这由于坎卦人是主耳的。

坎卦人的特性就是说心计较为深，十分内向型，可是她们善于谋略，很擅于献计献策。这种人在汇报工作的那时候，如果不是点后他，他绝对不容易积极站出去說話，他就是说用耳朵里面在听，在她们来看，这就叫耳听八方。这种病员的寿命是过长的，由于她们气血耗得少。

易患病症
肾是人们的天生立身之本，它不但决策了人们使用寿命的长度，还个人收藏着生殖系统之月经和脏腑的精准。

坎人一直匆匆忙忙的。是我好多个坎卦身体素质的盆友，她们沒有1个可以静得出来，仿佛总有成千上万的事儿等你她们去做。坎为水，水多是流动性不断的，因此，繁忙或许是坎人的本性吧殊不知，人的原气、宗气、营气等终归是不足的，每日繁忙不仅，事无大小必须事必躬亲，必定会过多耗费身体的气正，假如不可以立即地填补，时间久了，对坎人的身心健康毫无疑问有很大的危害。

坎卦在身体相匹配的是肾脏功能，因此与别的种类身体素质的人对比，坎卦身体素质之士更非常容易出現肾系统软件的病症。有的坎人到健身运动后非常容易漏尿；有的坎人身患慢性肾炎；有的坎人一直尿频尿急、尿疼、憋不住尿；也有的坎人耳朵仿佛总有物品在堵着。除此之外，水溶性寒且阴，因此寒水之士也非常容易得寒病，患阳稀层面的病，乃至神经衰弱，这由于他极端化内向型，不想要把自身得话说出去，总憋心里就非常容易得神经衰弱……这一连串无法痊愈的、不断发病的特殊病种，非常少与肾系统软件沒有关联，因此，坎人必须要需注意肾系统软件的健康保健，要多采用我还在书中详细介绍的坎卦食材和穴道来维护保养。坎人如果出了肾系统软件层面的问题，用基本方式医治没办法见效，即使一阵子医好，也非常容易经常发作。

坎人要多吃坎卦食材
白茯苓为益寿延年的健康保健妙品，它深受坎水之气，坎卦身体素质的盆友必须不必错过。

茯苓的功效非常多：健脾胃、安眠、镇定、有利排尿，能够说成能多方位提高身体的抵抗能力，被称作(四君八珍)其一。古时候，大家对茯苓推崇备至，由于她们觉得那就是树木之精化生的奇物，有非常好的健康养生作用，听说慈禧长时间口服的13个健康保健长命方中，约有一大半的方子中带有茯苓。针对中老年，茯苓具备滋补的作用，但针对处在生长发育青春期发育的少年儿童与青少年儿童也不太适合了。

淮山药、豆桨都为坎卦，是坎卦身体素质之士的天赐健康养生物。

猪为水畜，属坎水。因此，这是分外合适坎人的保健品。但必须留意的是，坎人不可以常常吃烘烤的生猪肉，那对身心健康是危害的。另一个，红烧排骨由于在制做全过程时要添加很多的糖和生抽，危害了生猪肉的作用，因此也对坎人无利，不适合常吃。

对坎卦身体素质的女性而言，用大豆、赤豆、黑豆、黑芝麻、稻米熬的五色粥心身双补，可以说美容养颜珍上品。
豆角、鲜虾都具备坎水之气，茭白兼具坎水和坤土之性，坎人应当常吃。
太溪穴，坎人的健康保健大穴
太溪穴是足少阴肾经的原穴，这是坎卦身体素质之士的健康养生要穴，有时用它来医治坎人的某些普遍小问题，实际效果十分奇妙。

坎人的健康养生常见问题
（1）最好不要去做桑拿浴。由于桑拿浴热流蒸发，产生兑泽之象，和坎水之士正好组成泽水困卦，此卦是何种没有水之象，基础主凶。从这一实际意义说，坎水之士也不适合从业房间内一直热腾腾的工作中。

（2）坎人要要少吃小米手机、栗子、马铃薯、冬瓜、羊肉、麦芽糖、黄芩等艮卦食材。

（3）坎人不管何时都不必过多吃火锅的、煎炸的、口味的食品类及其糖块等甜品。

（4）坎人不可以过多饮酒。由于酒属兑，兑和坎一起，组成卦名(泽水困)，单是这(困)字，就得以表明坎人饮酒过多的伤害。

（5）补中益气汤对鼻窦炎有非常好的功效，但必须表明的是：因为土克水，针对坎卦身体素质之士，即便身患鼻窦炎，也不适合很多应用补中益气丸或补中益气汤。坎人若身患鼻窦炎，得重新找寻医治方式。