壁观无异达磨禅，系念一处离葛缠。真人秘语岂浪传，谷神玄牝常绵绵。
咽津纳息归丹田，溯流直上朝泥丸。下灌舌底生玉泉，身轻超脱如蜕蝉。
御风骑气追偓佺，神游八极俯仰间。度人济物功行圆，要看白日见青天。
--- 宋·李光 坐忘吟
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