消停意上宽还远⑤,宗旨犹来最好亲⑥。动静机关勿劳苦⑦,坎离卦象善调匀⑧。
--- 宋·赵炅 逍遥咏 其十八

【按】① 原注:老氏云:五味令人口爽。又云:味乃腐肠之药。是知却彼滓秽,存乎冲和,不可荏苒因循,耽溺于味也。② 原注:节啄腐吞腥之患,从吐故纳亲之门,延岁月于身中,期升腾于象外。③ 原注:圣人述作,广布仙经,比欲世人,闻之即解。④ 原注:外丹者,烹金鍊石,内丹者,存神固身,此乃修鍊得门,方能成办。而凡常情见,未及精修,自谓了其内丹,斯则诚为虚说。⑤ 原注:原夫道心惟微,大道不器,务在养内养外,不假劳形竭神,傥消息于无名强名,则宽广于惟寂惟寞者也。⑥ 原注:道者万物之宗,其旨冲邃,是以黄帝有崆峒之问,庄子喻蝼蚁之微。仲尼复云:丘之道也,其由醯鸡。斯诸圣人,皆亲于至道者也。⑦ 原注:恬澹清净,朴素和平,不施机关,本无动静。若违而求者,徒劳若焉。⑧ 原注:坎为水为阴,离为火为阳,水目则静,火炎则动,《周易》云:一阴一阳之谓道,或其道既济,必大象和匀,理契自然,斯为善矣。
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