相由身生，相随身携带变所有人的心里都是突显于外。人体也是，五脏六腑作用如何，身体血气运作通畅是否，从手相上就可以看出去。中医学觉得(视于外)能够(知其內脏)，观查手里肌肤的面色、形状，再参照手掌纹的遍布，就能看得出人体內部人体器官的作用、情况。
人们的两手集中化了身体12条经络的300个穴道，身体全部人体器官的有关穴道都能在手里寻找，人体內部的信息能够根据经络主要表现在手里。现代科学也发觉，手掌心肌肤比别的处肌肤神经系统遍布更丰富多彩，病症刺激性会根据中枢神经系统体现到手里，因此两手能传送人体的健康服务。并且，当人体人体器官作用拥有更改，手里的信息内容也会转变。比如过敏性体质的人，在两手的右手无名指和中拇指根处会有特别的皮肤过敏纹，但历经调养后，身体素质明显改善，过敏的症状缓解了，皮肤过敏纹也会变淡。
手诊权威专家将手掌心区划成8个地区，各自意味着身体的8个人体器官，仔细观察8个地区的面色和手掌纹，便可大约认识自己的健康状况，我们一起来瞧瞧吧。
1、心区部位在中拇指和右手无名指正下方，体现心脏功能情况
倘若肌肤表层突显、耸立，沒有杂纹，风彩粉色，表达心肺功能优良，原气充足。
倘若心区有杂乱无章的手掌纹，提醒心血管的作用遭受危害，会出現心慌气短、心率起伏等病症。
倘若心区出現(米)字纹，预兆易患心脏供血不足、心梗，特别是在当此区域(米)字纹和智慧线尾部、命运线尾部的(米)字纹相映衬时，提醒有脑中风的风险。
维护保养方式
：心在无味中属苦，偏苦的食品类如茄子、莲籽、莴笋、芥兰能调理心血管，特别是在是在合适养神的夏天更能够多吃某些，有益于清内火、养神气。
部位在小鱼际正下方与腕纵纹的上边，体现中枢神经系统的情况
倘若这一地区凹痕过度比较严重，有出现异常的黑斑，并且杂纹较为多，表达泌尿系统作用不高。男士多有勃起障碍、早射、前列腺炎症，女士多易患不孕症、月经失调、子宫瘤及妇科病。
假这般区正中间有岛纹、(米)字纹、三角形样纹，表明易患妇科病，应当按时做b超查验。
维护保养方式
：中医学觉得妇科病大多数是身体有寒湿，造成血气凝固产生的，因而能够多食用玫瑰茶、姜枣茶等，这种奶茶有清热祛湿、活血化瘀补阴的功效，每天喝杯，能够合理改进病症。另外饮食搭配要偏乏味，每天晚上用温开水清理私秘位置。
部位在命运线大拇指一边、命运线与智慧线的交角这一地区相匹配的是身体的肝部；在大拇指左边缘，等分线与命运线相交点的大鱼际侧相匹配的是身体的胆区。
倘若这一地区沒有杂纹，风彩白里透红，智慧线和命运线的弧型圆润，说明肝部身心健康。
倘若肝部出現了很多的(十)字纹，提醒长期性的经常熬夜生活不规律性造成了肝疲倦。
倘若出現(米)字纹，提醒长期性肝气郁结，经常出現心慌气短、胸闷气短，另外伴随青浅色软斑时，将会肝早已受了危害。
倘若肝部肥厚，肌肤下人体脂肪好厚，肌肤表层突起凸起，提醒有轻度脂肪肝。
倘若这一地区风彩偏暗、沒有西安，特别是在是出現岛纹时，则多有因心情压抑造成的乳房增生。
维护保养方式
：中医学护肝最关键的方式 是午睡。吃过饭后静座歇息10~30分鐘，能够使身体的营养元素依靠血夜流入肝部，以提高肝脏的功能。除此之外，可以吃某些护肝食品类，比如海菜姜片蟹柳粥、绿豆薏米汤，每天吃，持续吃一月，是疏解肝火的良方。
5、颈椎骨区
部位在无名指下边如大拇指头尺寸的地区，相匹配颈椎骨的状况。
倘若这一地区偏平、低陷、惨白，有十分多乱的眼纹，则提醒先天发育不足，人体较差，心率稍低，非常容易疲倦困乏，易患脊椎病。
手身上，握紧拳头时突显的中手指指掌骨节等于身体的第7颈椎骨，倘若靠小拇指侧有骨节增长，则提醒颈椎骨右边不太好。
倘若小拇指麻木提醒第7颈椎骨不太好，右手无名指麻木提醒最后颈椎骨不太好，中拇指麻木提醒五颈椎骨不太好。
维护保养方式
：强烈推荐一整套颈椎保健操，方式 是：两脚分离与肩同宽，双手松驰，看着正前方，满身释放压力，随后仰头迟缓往上看天，要尽量把颈部伸展，并将胸腔一块儿往上伸(不必制成单纯性的仰头姿势)，再伸展头颈往下看，一些像雄鸡鸣叫时的姿态。每天做5分鐘，能够合理减轻颈椎骨难题。
部位在大鱼际近大拇指处，关键用于观查肺对满身原气的头领状况。
因为原气和肾精、血气运作的作用密切相关，因此这一位置是看身心健康素养的关键位置。倘若这一地区全身肌肉较为圆润，沒有杂纹出現，延展性好，指压按摩后鲜血修复快速，说明会是长命的人。
倘若这一位置呈红色迹象，是将要产生风热型发烧感冒的数据信号。倘若呈青白色，是将要产生风寒型感冒的迹象。
倘若手掌心色调白红参杂，肺区(大鱼际近大拇指处)呈暗紫色，预兆易患流行性感冒。
维护保养方式
：倘若要患风寒咳嗽了，能够熬一杯生姜红糖水喝下，盖上褥子进入梦乡就好啦。倘若要患风寒感冒了，应多食性属寒性、清热解毒利咽的食品类，如梨、弥猴桃、甘庶、甜瓜、东瓜、茄子、黑豆等。
部位在智慧线和命运线中间，小鱼际的上半一部分，这一地区体现肠胃的作用。
维护保养方式 ：每日早晨空肚喝2大一杯水；饮食搭配上多吃莴笋、橘子、全麦食品类等含膳食纤维量高的食品类；夜里做仰卧起坐40个，或从上向下顺时针方向推拿按摩腹腔，刺激性肠胃，以提升胃肠功能工作能力。
8、胃区部位在手掌心管理中心、智慧线正下方，这一地区能够观查胃的作用，从这儿能见到营养成分、新陈代谢的情况。
假这般区深凹，周围掌丘供起来，正中间手掌纹清晰，色调呈粉色并且有光泽度，说明胃的作用优良，心情舒畅，稳定情绪，身心健康。
假这般区纹路较为散乱，多有七情困惑，经常因为抑郁以至失眠症，体质虚弱。
假这般区通红，说明虚火上升，常见于植物性神经功能失调，或漫性消耗性疾病。
假这般区寒性、变枯惨白，提醒心浮不够，脾胃虚寒，常见于内分泌系统作用衰微，消化不好，内分泌失调作用不高。
假这般区青暗，提醒有肠胃病。
维护保养方式
：除开基本提议的加强锻炼、吃水果蔬菜、释放压力缓解压力以外，强烈推荐每天蒸一杯莲籽白木耳干桂圆羹服用。方式 是先将莲籽、白木耳泡两钟头，随后和桂圆肉、老冰糖一块儿蒸三十分钟就能。莲籽有补血补气、清火、改进胃肠的作用，干桂圆有利于心浮的调理，经常服用莲籽白木耳干桂圆羹能改进人体身体状况。
手诊气、色、形状判断规范
望气
白里透红光泽度：说明人体一切正常，各类特性优良
暗而枯槁：说明人体气弱，人体免疫能力差
过度白里透红：说明血糖、血糖值或血粘稠度偏高
望色
乳白色：中医学表达阴虚内热，即西医方面的发炎、缺铁性贫血
鲜红色：中医学表达有热症，即西医方面的发炎或血点
青绿色：中医学表达受寒症、痛疼、淤血、受惊吓，即西医方面的循环系统欠佳
淡黄色：中医学表达气血虚，即西医方面的漫性病症
灰黑色：中医学表达肾亏、痛疼、受凉，即西医方面的急危重症
看形状
凹：倘若某位置的肌肤比周围肌肤低凹，说明此位置意味着的内脏器官作用不高
凸：倘若肌肤上的面色黑斑比周围肌肤突显，说明有特殊病种、占位性
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