冬至节气是冬季的第一天吗：古代人对冬至节气的叫法

很多人，无论是古人還是如今人，都是会觉得冬至节气的这一天便是冬季最严寒的刚开始，而霜降才算是冬季的第一天，这两个尽管听着是很象，但却并不是一个节日，每一个节日针对人而言的实际意义全是不一样的。

冬至节气的表述
冬至节气的这一天并不是冬季的刚开始，霜降的这一天才算是冬季的刚开始。别称：数九、冬节、至后节、亚岁；意味着喻意：寒冷的冬季即将来临；气候特点：暴雪游戏、超低温；时节：冬天；時间：每一年阳历12月21或22或23日。
冬至节气是冬季的第4个节令，因而，冬至节气不太可能是冬季的第一天，冬季的第一天是霜降 节令，霜降节令是冬季的第一个节令，来到霜降节令也就表明冬季宣布到来，霜降节令当日也就是冬季的第一天了，但是，霜降节令的情况下中国各省都处在秋天气侯中，溫度还不容易十分的严寒。

冬至的习俗
一、拜天拜祖：
从周朝刚开始，冬至节气的这一天就会有祭拜的举办活动，《周礼春官·神仕》：“以冬日至，致天魔神人鬼。”
这一天，许多 地区都是会拜祖，无论是贫穷人家還是富贵人家，都是会取出平常的存款来增添衣裳，提前准备一些祭拜的用具。

二、传统式饮食搭配：
冬至节气中国各省都是有自身的美食特色，例如北方水饺、潮汕汤圆、西南麻糍、台州市擂圆、合肥市玉米馒头、宁波市番薯汤果、滕州市羊汤、江南地区白米饭、苏州市制酒等，北方地区吃粽子的民间风俗，是因留念张仲景在冬至节气舍药留有的。
六甲番人是潮汕人，你是否还记得儿时在家乡，冬至节气的这一天，父母都是会在家里的窗门搭粘二粒冬节圆，殊不知也有一些别人在桌、橱、梯、床等醒目处搭圆，而渔家的舰体，农民耕牛的水牛角，养殖的猪圈，种植户栽种的桃树都不除外，它是祭告乾坤神鬼，用于祈祷庇佑自身一家老小健康平安的渡过一年。
三、冬至养生：
冬至节气在养生学上是十分关键的一个节令，关键是由于“冬至节气一阳生”，因此 女士和老人尤其要留意这一天饿防冻和防寒保暖，另外还可以在夜间开展热水泡脚的主题活动，适当食补，吃些保肝护肝食材例如西兰花、莴笋和牛肝等。