2021数九后是啥节令：哪些节令刚开始

每一年的冬至节气大家就刚开始数九了，每九天为一九，历经九九，数九也就确实告一段落，古代大家便是用九九来测算冬季最凉的情况下，数九中的三九是一年中最凉的，那麼大伙儿了解2021年的数九是啥节令的刚开始，数九以后是啥节令吗？

数九哪些节令刚开始：冬至节气
数九，又被称为冬九九，是古时候民俗一种测算寒天的方式，数九从二十四节气“冬至节气”逢壬日刚开始算起，每九天算一“九”，数九测算寒天这一方式在中国民俗口耳相传，有历史时间，乏记述，对于发源什么时候，沒有准确的材料，数九寒天，就是以冬至节气逢壬日算起，每九天算一“九”，一直数到“九九”八十一天，

数九后是啥节令
数九完毕时间2021年3月11日，而2021年惊蛰时间是3月5日，因此 是惊蛰的第七天。

数九寒天喝什么粥
鲜红色粥：耐寒暖身
冬天怕冷的女士，可能是缺铁性贫血或血液循环系统不畅造成 的，强烈推荐食用鲜红色粥。小红豆、大枣、枸杞子配搭，便是一款非常好的暖身粥，三味食物都是有滋补血气的功效。

淡黄色粥：健脾养胃健脾胃
冬天户外严寒干躁，房间内躁热，令很多人出現胃疼、四肢发冷等脾胃虚弱的病症，何不来碗“淡黄色粥”——小米南瓜粥，起健脾养胃健脾的作用。

白粥：止咳润肺
冬天，室内室外温度差大，出出进进，冷热交替，很有可能引起干咳、发烧感冒，再加上气侯干躁，非常容易造成 燥邪伤身。这时候能够喝些具备止咳润肺作用的“白粥”，最具象征性的便是白木耳百合莲子粥了。

灰黑色粥：补肾填精
肾主水，其性偏寒，冬季的湿邪可致气血损耗，因此 补肾阳就变成重中之重。中医学觉得，灰黑色相匹配的是肾脏功能，这时何不喝些“灰黑色粥。