惊蛰常见问题有什么？
防止感冒和流感
阳春三月，乾坤俱生，天地万物以荣，地面一片生机，大家也在历经一个冬季的沉寂后刚开始主题活动经常。伴随着平均气温的上升，病菌、病原体也刚开始生长发育繁育，因而，春天是病症多发性的时节，尤其是一些传染性疾病。
一般感冒和流感相互的发病原因均来源于病原体，病症之上上呼吸道感染为主导，另外伴随脚软乏力、发烫、鼻塞流涕等，某些身体素质较弱小还可因发烧感冒引起支气管炎、肺部感染、慢性肾炎、心脏病等病，因而不能小视发烧感冒。
惊蛰节气，大家针对感冒和流感应以防患于未然，应适当调整服装，体质虚弱少去公共场合，维持自然通风，下午时可以多晒晒太阳，晚间游戏娱乐要适当。
防止哮喘病发作
惊蛰立春前后左右，慢性疾病病人容易发作，正所谓“百草回芽，万病发作”。在其中哮喘病多发性在此期，饮食搭配调理的方式很适合于哮喘病轻微发病或减轻期。因而，应当防止进餐太饱，吃的东西不适合咸了，忌烟、酒，谨慎使用辛辣食物刺激性食材，尤其要忌食海腥油腻感的东西。
处在发病期时，激励病人多喝水，有利于小便。食材以充裕糖分确保能源供货，以乳、蛋、豆类食品确保蛋白的给养。
惊蛰的气温特点怎样？
惊蛰，是24节气中的第三个节令。每一年3月12日或6日，太阳光抵达黄经345度时为“惊蛰”。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，吓醒沉寂于地底冬眠期的虫类。蛰是藏的意思。《月令七十二候集解》上说：“二月节，天地万物超出震，震为雷，谓之惊蛰。是蛰虫惊而离开矣。”
魏晋作家五柳先生有诗曰：“促春遘时雨，始雷发东隅，众蛰各潜骇，蔓草横纵舒。”事实上，虫类是听不见打雷声的，大地回春，天气变暖才算是使他们完毕冬眠期，“惊而离开”的缘故。
我国古代将惊蛰分成三候：“一候桃始华；二候仓庚（黄鹂）鸣；三候鹰化作鸠。”叙述已经是桃花红、李斑白，黄莺呜叫、燕飞过来的季节，绝大多数地域早已进入了耕作。吓醒了沉寂在土壤中冬眠期的各种各样虫类的情况下，这时越冬的幼虫还要刚开始卵化，不难看出惊蛰是体现当然物候现象的一个节令。惊蛰雷星最引人注目。如“未过惊蛰先雷电，四十九天云不动”。惊蛰节气正处乍寒乍暖之时，依据冷热预测分析中后期天气的谚语有：“冷惊蛰，暖立春”等。
惊蛰注意事项有哪些 惊蛰的天气特征如何
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