三伏天的界定
头伏、中伏和未伏的统称。每一年头伏、未伏各占10天，而中伏则为10天或20天不一。三伏的实际时间是由节令的时间和干支纪日的时间相互配合来决策的。庚，在天干地支中排序第七，在与五行配搭中属金，金怕火，在数伏天气中逐渐削减，因而古代人以庚日来计“伏”。在我国传统式的测算方式要求，小暑之后的第三个庚日、第四个庚日各自为头伏（头伏）和中伏（二伏）的刚开始时间，寒露之后的第一个庚日为未伏（三伏）的第一天。每一年三伏天时间段长度不彻底一样，假如中伏在立立秋后完毕，便是30天；假如中伏在寒露前完毕，便是40天（中伏20 天）。
三伏天的气候特征
平均气温高、低气压、环境湿度大、风速等级小，是一年中最火的季节。这是由于，夏天的大白天比夜晚长，大白天时间长，太阳光照射的時间也长，土层消化吸收的发热量远高于开支，这就使路面一天天集聚的发热量提升，溫度不断提高，在炎夏，也就是在三伏天期内土层发热量的累积做到高峰期。夏天降水多，空气相对湿度大，水的热导率比干气体要大很多，这也是气温炎热的关键缘故之一。
古代人定居艰苦环境，沒有中央空调和电扇，设想假如在那样艰难的标准下习文习武，针对人的自控能力是否会是巨大的磨练呢？怪不得说“夏练三伏”了。
三伏天的定义 三伏天的气候特征
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