1分钟你更改不上全球，1分钟你也更改不上已产生的事儿，可是1分钟1个动作却能给你从艰辛中旺起來，有些人运势是先天性的好，非常容易走际遇，而有的人则是靠后天性的累积。那么，新一期就要周易大师教给你1分钟助运的助运小偏方吧！
一、手掌心对搓增运
每天手掌心迅速对搓1分钟。周易大师分析：此法能刺激性手掌心的经络穴位可通六经、加强內脏、调和阴阳之气，从而周而复始提升你的气质。
二、手指头捋头增运
每天手指头捋头1分钟，周易大师分析：即用手指头由额头深捋头上至脑后，以每秒钟2-4次的速率，推动头部血夜流回，从而周而复始提升你的气质。
三、轻拉耳朵垂增运
每天轻拉耳朵垂1分钟。周易大师分析：两手指捏揉上下耳轮、轻拉耳朵垂100次。有通脉热管散热、健康保健英语听力的功效，从而周而复始提升你的气质。
四、旋转双眼增运
每天旋转双眼1分钟。周易大师分析：眼珠顺时针方向和反方向各旋转30次，可醒神显眼。从而周而复始提升你的气质。
五、手指头揉鼻增运
每天手指头揉鼻1分钟。周易大师分析：两手手指头左右揉鼻50次，可袪风雍塞，开肺窍。从而周而复始提升你的气质。
六、叩齿卷舌增运
每天叩齿卷舌1分钟。周易大师分析：轻叩门牙，可让牙龈和牙齿活血化瘀，卷舌可让舌主题活动轻松，提升其敏感度。从而周而复始提升你的气质。
七、轻触肚脐眼增运
轻触肚脐眼1分钟，周易大师分析：用两手手心更替顺时针方向揉摩肚脐眼，可顺畅肠胃之气，推动消化。从而周而复始提升你的气质。
八、缩腹提肛增运
缩腹提肛1分钟。周易大师分析：不断收拢，使肛门口上提，可提高肛门括约肌的收拢力，加快新陈代谢。从而周而复始提升你的气质。
九、伸曲手脚增运
伸曲手脚1分钟，周易大师分析：平卧时血液迟缓，血夜留存手脚过多，根据伸曲健身运动，使血夜快速流回，共给心脑系统软件充足的氧与血。从而周而复始提升你的气质。
十、蹬摩脚心增运
蹬摩脚心1分钟。周易大师分析：平卧以双足跟更替蹬摩脚心，可正确引导肾脏功能虚热及上半身郁气降低，能够清热去火。从而周而复始提升你的气质。
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