你从他人手上见到的我觉得是自身。
对于他人的建议，关键是在于她们使人们认清自身哪些，而并不是人们怎样看她们。
你全部的人际交往全是一个门面，穿透他们，你能够了解真实的自身。
你一直在发现另一方的全过程中，不经意间你也等因此挖掘你自身。去掌握他的觉得、念头，你也更认识自己，大家互相变成另一方的浴室镜子。
当你感觉爱人对你丧失激情，将会由于你也对他丧失激情；如同一名婚姻专家说的：(假如人们的婚姻生活越来越枯燥，将会由于我认为枯燥，或很糟的是我这个人很枯燥。)
实际上，这些令你厌烦的人是在协助你，他协助你认识自己，给你发现你的黑暗面。这也就是说为何当你跟自己越亲密无间，越多非常容易造成厌烦，由于他给你见到自身的本来面目。
他人最惹你反感的地区，一般 也就是你最吃不消自身的地区。
规律二：你也是哪些的人，就会觉得他人是哪些。你死不认错别人的一部分，就是说死不认错自身的一部分。1个品行不太好的人，就会猜疑他人的品行；1个对他人不忠实的人，也会猜疑他人对他的忠实；1个不刚正不阿的、不正经的人，就会把他人的一切行为都(想歪)，由于他就是说那般的人。1个对其他女性有非份之想的人，顺理成章地，也会猜忌自身的女性。老碰到反感的事的，通常是讨人厌的人。喜爱挑人问题的人，我觉得自身算是最有问题；喜爱说三道四的人，我觉得自身才使最不三不四。
当你非常爱闹脾气，我也会觉得他人常惹你发火，每件事都将会变为你恼怒的原因。并非说每相同物品全是错的，只是你能投影，你能把掩藏在自身本质的物品投影到他人手上。你能斥责每自己、每件事，由于给你过多的怒火，因此即便是一点儿琐事也可以点燃怒气。
一样，他人对你在说什么，也体现了她们到底是谁及她们的精神世界。她们指责你很将会是由于她们对自身未满，乃至她们自身就是说她们所指责的(那类人)。
如果你心里迈向良善时，你将终止指责他人和对他人的指责造成反跳。
当你对一棵爬满iPhone的花草树木丢石块，往下掉的就总是是iPhone，无论谁丢一样。1个真实良善的人，无论你对他如何，他展现出来的就总是是平静、良善，由于他就是说那般的人。
规律三：你本质是啥，就会被哪些的人吸引住。你对外开放抵触哪些，体制就抵触哪些。
一般说来，这些人们交往开心的人，更是体现了人们喜爱且接纳的本质自身朝向；而这些人们不爱的人，也体现人们不开心且不接纳本质的自身。
教彼此和睦交往，比不上教她们让自身心里和睦，那般彼此大自然会和睦；教她们怎样提高相互情感，还比不上教她们提高自身成才，那般相互关联大自然会成才。
当许多人跟我说要怎样改进关联，我都会告知她们：(最先你可以深层次本质，如果你本质的难题先处理，不然你不仅没法改进，并且会生产制造大量难题。)
1个有掌控欲的人，除非是本质的苦闷获得弥补，不然就不太可能学会放下他人，也无法释放自身；1个满腔怨气的人，除非是本质愤懑的心态获得抒解，不然就不太可能终止怨怼（不了解这一字去部首查字典，呵呵呵）；1个爱妒忌的人，除非是本质能寻找信心，已不跟人较为，不然就不太可能终止妒忌。
所有人外在的言谈举止全是本质观念的展现。你假如没法信赖自身，就没办法信任他人；你假如没法重视自身，就没办法尊重他人；你假如没法超越自己，就没办法毫无疑问他人；你假如不可以点亮自身，就不太可能点亮他人。
当爱人们没了爱而相互损害，我不想告知她们要怎样勤奋爱另一方，只是规定她们先好好爱自己，由于损害另一方我觉得就是说损害到自身。
你与所有人的关联，都反映出你与自身的关联。当你持续与自身的本质矛盾，那么你也会不断与他人矛盾；当你自身本质的感情挣脱，那么你也会与他人在感情上产生挣脱。人们在情感中常遭受的难题，就是说人们本质的难题。
人们吸引住的关联，都体现出人们有着的个性特征，及其展现人们的本质自身。因此，关联处难题的人，不但要反省你跟他人的关联，还要自我反思你跟自身的关联。下列是某些你能自身检查的难题：
(当你观查你所体现的我，我觉得＿＿＿＿＿。)（例如恼怒、害怕、失灵、疑惑这类的体会。）
(你体现了我的哪家自身？)
(外在)困惑人们的难题，更是人们(本质)没法融合的一部分。假如你要改进外在的任何，就务必从更改本质刚开始。
规律四：你约束力他人，自身也会被约束力。你越恨越多拘束，你越爱越多随意。如果你操控他人时，你另外也被操控；当你捆住他人，他人也会捆住你。你想个办法，如果你操纵他人，禁止她们做这做那，那假如她们不照他说得话去做呢？你能如何？我也会不开心，对不对？你的悲喜是由他人来决策，你觉得她们是被你操控的吗？不，我觉得你算是被操控的。
以眼还眼，結果是大伙儿都瞎了
当你持续在记忆深处反刍旧痛苦，你就是说给了最开始造成痛苦的人、事再三损害你的能量。那就是我为何，如果你怨气他人时，表达某种意义上，你也怨气自身。
怎么样才能完全杀死对手？把对手变为你的盆友！
你就会发现，这些较难获得宽容的人，更是你最必须宽容的人；较难放开手的人，更是你最必须放开手的人。
规律五：当你很抵触，它是你务必学习培训的课题研究。当你很赏析，它就能够成长成爱。人们关键的人际交往，不断体现该学习培训的课题研究是啥。
不论是你的老总、朋友、布署、盆友、恋人、直系亲属或小孩子皆然，这种人所有着的你所讨厌的个性化、念头和个人行为，通常全是你必须学习培训的一部分。她们会显出你的黑影，会再三地反复你所厌烦的言谈举止来给你学习培训。
当许多人强调你的不正确，你很气那人，但它是他的错吗？不，他仅仅帮把你(长霉的黑影)拿出去晒日晒。
再也不会由于他人说你要盗窃海洋世界里的一头鲸鲨而冒火，由于那就是你连想都不容易想干的事。可是，当你夫人说你度假旅游公出是想趁机去(偷欢)，你将会就会反驳，乃至发脾气。为何？由于这类事有将会产生，或以前乃至早已产生了。对了，一般说来，越贴近客观事实的控告，你越有将会起而辩解和发脾气。
因此，之后当他人斥责你的那时候，请别像之前相同，马上去进攻或还击，你可以刚开始反诘自身，由于有人说的很将会是确实。要不是确实，你又何苦那么(立即)，对不对？
她们往往会分配在你旁边，全是(有缘故)的。因而，不必说讨厌就抵触或尝试躲避她们，由于她们全是(天赐的健康)，你应当好好地运用这一圣物来成长自身。
去爱1个对你有感觉的人，没有什么伟大。
去爱1个真正爱你的人，你哪些成绩也失去。
去爱1个我不爱的人，你必定会在性命初中到某些物品。
去爱1个莫名其妙责怪你的人，我也学得了性命的造型艺术。
什么是爱？爱就是说赏析你讨厌和不喜欢的。
假如在你衣食住行周围有过多你反感或不最爱的人事情，那由于你一直都在抵触，因此她们才会再三出現，你务必学好生活的艺术--将他们成长成爱。
好玩儿的是，在念书期内，就急事产生。原本约了个盆友，并因此更改了每天的分配。而这一盆友每天没出現，通电话都不接。
此刻，假如按照过去的方式将会会有许多反映出去：
恼怒：他如何能够那样！不讲信用！不值做盆友！
悲伤：我被别人忽略了，别人不拿我当回事。把我损害了。
但念书是以便在日常生活中实践活动的。因此，总有机遇反省自己的黑影。
的确自身幽会也晚到失约，有时候过意不去跟别人立即讲，就找个托词发了短消息了事。
非常容易觉得到被别人忽略是日益突出的难题了，根本原因是碰伤的本质儿童，假如本质沒有这一难题，将会就不容易有那样的觉得。
因此今日这件事情的产生，是在提示我我在抵触本质不按时出尔反尔的那一部分自身，要更为留意按时说到做到，并大量去关心自身的本质儿童所造成的被忽略的觉得。
念书如果不是在日常生活中应用起來，就只有算作解闷/消磨时光。
如何使用呢？
给大伙儿某些提议：列举你关键的人际交往，及其最吃不消这种关系人的地区。
后写成当我应对这种吃不消的个性特征时，自身的体会（例如恼怒、害怕、失灵、疑惑这类的体会。）
静静地地深层次本质，思考这种最给你吃不消的个性特征是不是在你手上也存有。
随后在日常生活中与这种关系人互动交流时纪录下自身的反映和体会。
那样做针对你认识自己的黑影和融合黑影，让自身更为详细，接纳自身，善待自己，及其改进这些人际交往都是有极大的协助的。
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