详细说明二十四节气：降水

2014年2月19日为雨水节气，这时太阳光抵达黄经330度，它是1年之中的下一个节令。降水，表达双层含意，一要气温转暖，降雨量慢慢增加了，二要在降雨方式上，雪渐少了，雨渐多了。《月令七十二候集解》上说：(元月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后随之降水。且车风既解冻，则散为之雨矣。)降水和谷雨、小寒、下雪相同，全是体现降雨状况的节令。

雨水节气通常从2月18日或19日刚开始，到3月4日或5日完毕。太阳光的照射点由南半球慢慢向赤道线挨近，这时候的北半球日照时间和抗压强度都会提升，气温回升迅速，来源于深海的暖湿气体刚开始活跃性，并逐渐往北加入。此外，强冷空气在变弱的发展趋势中并放手一搏，与空气经常地开展着交锋，既不甘心撤出核心的影响力，也不愿收去余寒。

雨水节气前后左右，天地万物刚开始萌芽，初春早已到来。当在《逸周书》中总有降水假后(鸿雁来)(蔓草萌芽)等物候记述。

传统式中医学觉得，肠胃为后天性立身之本、血气生物化学之源，肠胃作用身心健康，则身体素质优良。而在雨水节气以后，随之降水有一定的增加，湿寒之邪容易困着肝脏。另外湿浊恋恋不舍，无法除去，故降水前后左右理应主要保养肝脏。雨水节气中，地湿之气渐升，且早上有露、霜出現。因此对于那样的气侯特性，饮食搭配调理应偏重于调理肠胃和除风湿。

唐朝药王孙思邈说：(春时须食粥)，又云：(春日宜省酸，增甘，以养性子)，故吃粥及吃适当甜品、少吃酸物，均有利调肝养脾，如纯蜂蜜、红枣、淮山药、白木耳等全是合适这一节令的滋补品。除此之外，薏仁是中药方剂常搭配的中药材，《神农本草经》记述：薏仁健脾养胃、消水肿、去风湿病、舒骨筋、清肺热等。它都是知名的美白食品，中草药材所采用大薏仁，别名薏苡仁，实际效果最好是！比如中国台湾到处看得见的四神汤即常加上大薏仁，属平补妙品，能袪湿又能维护保养肠胃。

这类变化莫测的气温，非常容易造成人的心态起伏，甚至心神不安，危害人的身体健康，对血压高、心肌梗塞、哮喘病病人也是不良影响。以便清除这种不良影响的要素，除开理应再次开展春捂外，应采用积极主动的精神实质调摄健康养生锻练法。维持稳定情绪对身体健康拥有非常关键的功效。

降水后，春風送暖，发病的病菌、病毒感染易风中散播，故春天传染性疾病常易爆发时兴。所有人应当维护好自身，留意锻炼，增加抵抗力，预防传染病的产生。《千金要方》上说：春时服装宜(下厚上薄)，亦即春天时，下身宜穿暖某些，中医学觉得(寒从脚起，湿从放入)，因脚距心脏比较远，血液循环系统最不畅顺，这时提议可多以温温水洗脚，并适当推拿两腿及脚掌。另一个，每天早中晚多推拿腹腔都是调理肠胃的好方式 ，由右到左顺时针推拿，范畴包含右上腹、肚脐眼上边、左上升左下腹，腹腔溫暖了，大自然能养元补气血；或多做某些放松运动，日常生活尽可能维持平心静气，以防损害原气。

降水后气温回暖，殊不知又风多物燥，早中晚较冷，风邪渐增，经常出現肌肤、口角干躁，嘴唇起皮等状况，故应多吃新鲜水果、汁多新鲜水果以填补人体水分。因为春天为天地万物止脱生发之始，气血发越之季，要少食油腻感物，及牛肉、羊肉等湿热之品。可多食大枣、淮山、莲籽、苋菜、西兰花、柑桔、纯蜂蜜、甘庶等，以防温补肾阳泄露，不然肝木止脱生发太过，则克伤脾土。

此节令时北方地区饮食疗法以粥为好，如莲子粥、淮山粥、红枣粥等；而中国南方非常是珠三角地区地区的饮食疗法多以汤为好，如猴头菇煲鲜老母鸡汤、云苓淮山煲猪瘦肉汤、西兰花滚牛肉片汤、淮山北芪猪横脷汤等；也宜平均气温潮湿时以煲汤养肠胃，如虫草炖水鸭、眉豆花生仁炖鸡脚、杞子淮山炖猪月展肉等。中草药材调理时要考虑到肠胃作用的特性，如用止脱生发气血方法来调补脾胃，可采用西洋参、沙参、决明子、白菊花等。降水季节，身体的肝阳、虚火、肝热会随之春天的气血升发而升高，因此更应需注意肝火的疏泄激情。大自然之源活力，非常是中国南方天地万物生机勃勃。健康养生者亦须提升精气神、勃发青春活力，志蓄于心，身有一定的务。下边详细介绍几种简易容易得到的饮偏方：

原材料：制何首乌30-60克，梗米100克，大枣3~5枚．老红糖

作法：将制首乌煎取浓汁，去渣，同梗米、大枣同入石锅内熬粥，粥将成时，放进老红糖或老冰糖少量以调料，再煮一段时间，沸就能。

作用：此粥有补气补血，益肾脏之作用。通用性于肾脏亏本，发须早白，气血两虚头晕目眩耳呜，腰膝柔弱，大有利于结，及其高脂血症，冠状动脉动脉硬化性心血管痫，精神衰弱，血压高等症状。

原材料：白木耳3克，稻米50-100克，老冰糖(或白砂糖)适当。

作法：摘净洗完白木耳，漂洗整洁稻米，放进锅内同熬粥．熟时添加老冰糖(或白砂糖)．每日一回。

作用：此方具备补气补血之作用。适用盗汗出冷汗，频繁遗精腰疼，女性带下等症。

原材料：西兰花250克，梗米100克。

作法：鲜西兰花选择整洁，清洗细沙，放进开水内，烫2分鐘。把梗米漂洗整洁，放进锅内，放水适当。将米锅置大火上煮沸，把西兰花和米放进锅中，用慢火熬熟。

适合群体：可用小便不畅，痔疮便血，漫性严重便秘，血压高者。

忌讳：大便糖稀及拉肚子者忌用。

西兰花味道俱冷，凡因痈疮毒发，并因酒湿成毒者，须宜用此以服。《儒门事亲》说：(排便涩滞堵塞者......时复服葵菜、西兰花、猪羊血，大自然通利也。)《内径》说：(以滑养窍是也。)《本草求真》说：(能退热毒，酒毒，盖因寒贝0疗热，且毒与热，没有不想由胃始及肠，故药多从甘人，西兰花既滑且冷，而味又甘，故行胃清解，进而其热从胃肠而出矣。)西兰花尽管营养成分丰富多彩，但是苦涩味，因它带有盐酸成份，因此在熬粥以前，先放进开水锅内烫2分鐘，去苦涩味后，再与梗米同煮，菠菜粥就无苦涩味了。

原材料：梗米100克，何首乌30一60克，大枣3-5枚，老红糖适当。

作法：何首乌煎取浓汁，去渣，同梗米、大枣入砂锅内同煮，粥将成时，放进少量老红糖以调料，烧开就能。

适合群体：适用肾脏亏本，气血两虚头晕目眩耳呜，腰膝柔弱，发须早白，大便干 结，及其高脂血症，冠状动脉动脉硬化性心肌梗塞，精神衰弱，血压高者。

作用：这道饮食有补气补血、益肾脏的作用。

原材料：莴苣250克，鲜竹笋500克，白砂糖、食盐、米酒、姜切片、鸡精及森油适当。

作法：莴苣清洗去皮、酸菜拨壳清洗后切割成滚刀块，莴苣放进开水中焯一下下、酸菜在开水锅中焯透。酸菜、莴苣放进碗内，加食盐、米酒、鸡精、糖等调味品拌匀，浇上香油既成。

适合群体：适用肺热痰火、胸隔躁热、咳嗽有白痰或肠胃气滞血瘀、脘胀胸闷气短、小便不畅者。

作用：这道饮食有清热解毒止咳化痰，利气宽胸，中和调胃的作用。

原材料：豆油皮2张，新鮮平菇4只，草菇150克，香菇150克，干蒜头2粒。

作法：豆油皮用湿水抹净，用滚煎炸至橙黄色，在凉水中泡约15分鐘后。凉干水预留；平菇清洗去蒂切割成小块，草菇、香菇清洗；烧红锅，下油，爆香干蒜头，下平菇、香菇、草菇爆香，下豆油皮炒匀；下适当盐、糖、生抽酱油和蚝油及冷水，以温火焖至汁稠，既成。

适合群体：能作患者、孕妇的滋润食品类。

作用：这道饮食有清胃肠积渍，填补精力的功效。

原材料：荸荠200克，海蜇皮100克。

作法：将二者清洗，放水熬汤，饮汤食荸荠，日一帖，分2-3次服。

适合群体：适用风热咳嗽、咯痰黄稠，热症伤阴、口干舌燥作渴，血压高者。

作用：这道饮食有清热解毒止咳化痰，滋阴降火，舒肝理气除烦的功效。

依照阴历而言，一月有2个节令，第一位称为节令，就是说一月的刚开始，下一个节令称为肾气，就是说月过半的含意。元月中的下一个节令就是说降水，降水表达已来多月，并不是月令的刚开始。

降水季节五行属性木得令，木旺必克土，因而这一节令里适合修建施工的、建房、新老房屋装修、动迁、工程爆破等。但施工的都是很有注重的，居家风水觉得施工的不可以犯三煞，三煞为大凶神，犯了此煞会凶祸不断，致死伤财。

降水季节三煞为北方地区，当你搬新家的方向或施工的的方向在北方地区得话，最好是着重思考。但是三煞虽凶可是必须深入分析，如果不是组成三汇聚局取得成功，通常是无论三煞的。一些人犯了三煞不仅无灾难，反倒发家致富、升职加薪，这类荣华富贵的运程宛如恶虎相同来势汹汹。因此，施工的、搬新家、挖陵墓穴等，务必要融合周边环境和家主以及组员之八字。万事万物全是1个总体，不可以切分，哪家阶段疏忽大意，就会危害全部系统软件，牵一发而动全身。

降水季节，雨水滋养易生长发育，少年儿童宛如新生花草树木花草植物相同，更是生长发育生长发育的好時期。小朋友八字克父或身体素质较差的，在这一季节适合认(干爹、干娘)最好是认张氏姓、李氏姓、刘氏性，取意指（长留之根、立身安命、吸引之意）。之后小孩就会健康成长，不容易危害爸爸妈妈运程了。

降水季节，气血升高，木主止脱生发、阳为扩大，这时节适合出门上学、工作中、开自主创新工作、投资办厂、协作、求财等事项。

雨水节气意味着普天下之水，在五行属性里能引入財富机械能，这天能够挑选金黄戒子配戴，意味着金水相生，而戴在无名指的缘故，则意味着(指人办事)，亦含官运亨通、当权之意。配戴前请把戒子握于手心，并真诚祈愿祈祷好运气来临，可观呼吸財富连绵不绝之景色，随后配戴就能。

民俗来到降水节，嫁人的闺女竞相随身携带礼品走娘家拜望爸爸妈妈，而儿媳妇则要去给岳父母送节。送节的礼物则一般 是俩把藤椅，上边缠着一丈二尺长的红带，这称之为(接寿)，含意是祝岳父母长命百岁。送节的另一个1个典型性礼物就是说(罐罐肉)：用砂锅炖了主人公和玉龙雪山黄豆，海带丝，再用大红纸，红绳封了罐口，给岳父母送来。它是对累死累活将闺女抚养成年人的岳父母表示感激和尊敬。假如是结婚儿媳妇送节，岳父母也要回赠折叠伞，让儿媳妇外出奔忙，能挡风遮雨，也是祝福儿媳妇人生路途圆满安全的含意。针对久怀不上孩子的女性，则由妈妈为其缝纫这条红裤子，穿过貼身处，听说，那样可让其尽早孕期产子，该项风俗习惯现仍在乡村时兴。

降水这一天在民俗也有这项特具幽默的主题活动叫(拉保保)。(保保则是干爹）。而降水节拉干爹，意取(雨水滋养易生长发育)之意。之前大家常有1个给自己子女求神问卦的习惯性，看一下自身子女命格怎样，要不要找个干爹。而找干爹的目地，则是以便让孩子或闺女圆满身心健康的成才。因此便拥有降水节拉保保的主题活动。这一举动一春去秋来，久而变成另一方之俗。

在川西民俗，降水节是1个十分颇具想像力和亲切感的节令。这一天无论雨天不下雨都填满这种雨意蒙胧的富有诗意：早上天亮，雾蒙蒙的大马路边总有某些年青女性，手牵了年幼的孩子或闺女，等待第一位从眼前历经的非机动车。而如果许多人历经，也无论男孩女孩，是总是少，拦下另一方，就把孩子或闺女避免在地，后悔拜寄，给另一方做干儿或干女儿。这在川西民俗称之为(撞拜寄)，即事前沒有预订的总体目标，撞着谁就是说谁。(撞拜寄)的目地，则是以便让子女圆满、身心健康的成才。或许(撞拜寄)当代社会发展通常只在乡村还保存着这一风俗习惯，大多部分人通常或盆友或同学们或朋友互相(拜寄)儿女。