滴天居士：立冬时节，助运助运就用这这几个常用招式！

霜降，冬天的的第一位节令，都是民俗十分重视的节令其一，这一在运程上也有许多的叫法，今日人们就来聊一聊这种。（11月7日为霜降）

1、霜降后，就代表冬天宣布到来。蔓草凋落，蛰虫休眠状态，天地万物主题活动趋于休止。人们虽沒有冬眠期一说，但民俗却有霜降补冬的风俗习惯，是合适滋补养生的时节，因此人体弱的盆友能够补一补。

2、冬天阴翳，非常容易滋长阴之气和晦气，因此要多开窗通风，让冬季的太阳进到，提升房间内光照，可协助居家、屋子及公司办公室清除负面信息电磁场。提议再提升具反面动能物件摆设，如开运竹这类，心情愉快，则运程圆满。

3、生肖狗、生肖龙这2个属相要需注意。进到冬天，请尽量当心，维持稳重不张扬，安全性渡过这一段时间为好。由于冬天为1年最终的时节，假如前边圆满的盆友在下边的时间范围要当心，由于1年快完毕时通常非常容易不太好出現。

4、每到霜降这一天，古人会在家中祭拜先祖，意味着不忘本；与此同时是祭拜皇天，谢谢老天爷恩惠的丰年，并祈祷上天赐给来岁万事亨通。而当代人则大多数祭拜先祖主导。（如今许多二三线城市还都时兴着）

5、霜降这一天华北地区都是吃粽子，由于霜降是秋冬季时节之交，故(交)子之际的水饺必须吃。而在沿海地区大家在霜降这一天都是吃些荤菜，像炖麻油鸡、四物鸡、牛肉炉、姜母鸭这些。大伙儿这一天别忘记犒赏自身！

6、冬季在公司办公室里如果提升点翠绿色，能够提升发火。由于冬季水旺，见翠绿色为木，水可生木，还可以化水旺之气。对工作运有协助。衣服裤子颜色上，适度的多穿点艳丽的、绵软类衣服，家中要多一点发火、多一点色彩。由于冬季外边色彩单一化枯燥乏味，令人心情郁闷，进家后多一点色彩，例如翠绿色、鲜红色这些，你能多一点高兴，也就会多一点运势。

7、中医学觉得冬主个人收藏，因此冬3月应早卧晚睡，重视补阴才会事倍功半。提议每日最晚不超出12点(即子时)入眠。由于这一那时候的(阴)抵达了开花最好看的時间，已过12点阴之气就刚开始降低，气血迟缓升高。

冬天，要需注意提升腿足锻练，假如下班了很闲得话，可挑选以步代车踏入一段距离，或有时候爬爬楼，能够超过锻练两脚的目的。民俗有着(临睡前冼脚，赛吃补品)的叫法。这种全是简易的保健法，大伙儿有兴趣爱好的能够查看有关的材料。