三伏天为什么是40天？
三伏天是以小暑后第三个庚日刚开始，十天一伏，共30天，但，有一个承诺：即，立秋后加一伏。意思是，假如30天过完之后还没有寒露，就需要加一伏，因此 就40天了。
三伏天”的“伏”是指“伏邪”。
“伏邪”所说“六邪”是古时候大家的一种叫法，即说白了的“六邪”(指“风、寒、暑、湿、燥、火”)中的暑邪。在夏季里暑邪会慢慢的深伏于身体，而鲜为人知。如暑邪难消，来到秋季，火邪克金，而伤身气，造成 人的免疫力低下，而重感冒、干咳、发烫等病症。而进到冬天之后，这种病能不断发病，“……秋为痃疟，奉收者少，冬至节气病重。”
因而，皇帝内经明确提出要“使急得泄，若挚爱在外面“。不必因怕流汗而躲在中央空调屋子里。冷食不仅消不上暑热，反倒会伤了肠胃。
“三伏”就是指头伏、中伏和未伏，约在10月中下旬到10月中下旬这一段时间。小暑之后，尽管大白天渐短，夜晚渐长，可是一天之中，大白天还比夜晚长，每日路面消化吸收的发热量仍比释放的多，近路面的溫度也就一天比一天高。 到“三伏”期内，路面消化吸收的发热量基本上超过释放的发热量，气温也就最火了。再往后面，路面消化吸收的发热量刚开始低于路面释放的发热量，溫度也就渐渐地降低了。因此 一年中最火的情况下一般出現在小暑的“三伏”。
三伏天有什么常见问题要留意？
祛除暑邪
三伏天是阳盛阴衰之时，也是湿邪非常容易升高的阶段。夏季酷热之时，暑邪埋伏于人体内部，非常容易导致人的精神实质不好，胃口消沉，情况严重让人中署，导致人的头昏脑涨、全身乏力、迟钝，危害身心健康。而要去除暑邪，就需要留意解暑去湿气，留意一些饮食与养生。冷食是不宜做为解暑的用处的，不然会伤了肠胃，针对暑热的人更会始料不及。绿茶叶是消暑妙品，不但能够去湿气，还可有利于改进胃肠消化吸收，有利于减轻“夏打盹儿”的精神实质疲惫。
三伏天灸
中医学讲“三伏天灸”。针对阳气虚、体质虚寒、肺虚弱的人而言，三伏天则是开展合理调养和医治的黄金时间。三伏天，气血最盛，能够使病人“培本”以扶着气血，使病人气血充裕充沛，提高抗病性工作能力，而来到冬季则能够降低病发或不病发，进而做到“三伏天灸”。
八字命理喜火者可适度提高运程
夏天五行为火，三伏天虽热，但也是火极旺之时，针对八字命理喜火的人而言但是好事儿，由于正能够利用这段時间提高运程。因此 ，针对八字命理喜火的盆友，还要在三伏天把握机会，该告白的就对心爱的人告白，要换工作中的就择个時间换工作，刚开始更好的生活。总而言之，喜火之人到三伏天望抓住机遇，可大有作为。
八字命理忌火者要留意调养心身
相对性于八字命理喜火的人，火太旺土燥八字命局忌火的人，可要留意在三伏天的心身调整，学好调整情绪波动、心烦气躁的心理状态。保重身体层面，尤其是心血管及心脑血管病层面的身心健康。另外要需注意家用电器、液化气的应用，特别是在在雷雨天气要尽量减少在户外活动游戏或交通出行，防止出現不好。
三伏天为什么是40天
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