清明时节又叫什么节，又称是啥？
清明时节，又被称为踏青节、行清节、三月节、祭祖节，节期在仲春与暮春之交。三月清明节，春意盎然，大自然四处展现一派生机盎然的景色，更是出游的关键时期。“清明时节”的而出名还来源于在我国阴历24节气中的清明节气。冬至节气后第105天便是清明节气。清明节气现有半个月。做为节令的清明节，時间在立春以后。这时候冬季已去，春光明媚，气温明朗，四野清亮，自然界随处显示信息出蓬勃生机。用“清明节” 称这一阶段，是再适当但是的一个词。
清明时节宜吃的食物有哪些？
多食饱含钾的蔬菜水果：莴笋、紫菜、木耳、平菇、马铃薯、海菜、油菜子、香蕉苹果、橘等。
多食柔肝的食材：梗米、茼蒿、西兰花、白木耳、淮山药、水豆腐、黑木耳、春笋、马齿笕、厥菜、鱼腥草根、莴笋、四季豆、香椿芽、生猪肉、鸡脯肉等。
若有血压高等基础病，可采用决明子茶、黄菊花、夏枯草等中药食疗輔助降血压。
尽量减少服用：荔技、桂圆、榴莲果等性热的新鲜水果，也要留意少吃咖喱酱、朝天椒、胡椒粉、麻椒等辛辣食物助火的食材。
上一篇：花朝节这一天合适定亲吗？定亲如何选日子？
