冬至节气不能吃什么
注：冬至节气归属于冬天的节气，因而冬至节气不可以吃的东西也就是冬季不适合吃食材，冬季饮食搭配也是有重视的。
冬至节气不能吃：辛辣食物刺激性类
冬季气温相对性干躁，人胃火旺盛，特别是在不宜多吃辛辣食物刺激性的食材，不然对敏感的胃肠相当于“火上加油”。朝天椒、麻椒、胡椒粉、姜片等食材都归属于性热，服用后易上火，产生严重便秘、咽喉疼痛等难题。
冬至节气不能吃：生冷食物海鲜产品
海产品寒性，生吃海产品蛋白不容易消化吸收，服用过会易造成 胃肠消化吸收工作能力降低。服用海产品时应佐蘸生姜水等调味品，中合海产品的寒性，并要留意给胃肠防寒保暖。
冬至节气不能吃：甜而不腻多长链脂肪酸
一些人天一凉就忙着摄取很多高糖高热量、高脂、高蛋白食物的食材。但吃过多的肉类食品，会造成 食欲不振、拉肚子，造成肠胃功能紊乱。多食甜品则会危害人体免疫力。如朱古力、冰淇淋等甜品有较高热量食物，会提升胃肠压力，还会继续增加蛀齿、肥胖症的风险性。
今天冬至节气不适合干什么
阴历：二0二0年十一月初七日
阳历：12月21日，星期一，巨蟹座
【今日老黄历所宜】
纳采 婚娶 求嗣 祭拜 祈愿 入校 纳财
种植 立券
【今日老黄历所忌】
股市开市 交通出行 求财运 修建 冠笄 盖屋 破土
寻医 就职 安床 造床 买入 动土 下葬
综合性黄历吉日內容得知，今天冬至节气不适合做事宜有{股市开市 交通出行 求财运 修建 冠笄 盖屋 破土 寻医 就职 安床 造床 买入 动土 下葬}
冬至习俗：吃番薯汤果
在宁波市的民间风俗中，番薯汤果是冬至节气必吃的特色美食之一。
“番”和“翻”同音词，在宁波人的了解中，冬至节气吃红薯，便是将以往一年的晦气所有“翻”以往。
汤果，跟汤团相近，但块头要小得多，并且里边沒有馅。汤果也被称为汤圆，取其“阖家团圆”、“完满”之意。老宁波市也是有“吃完汤果大一岁”的叫法。
宁波人在做番薯汤果时，习惯性加米酒。在宁波话中，米酒也叫“浆板”，“浆”又跟宁波话“涨”同音词，取其“财气上涨”、“福分上涨”的好彩头。
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