冬至节气做事手册：
依据黄历吉日忌宜：
阴历 二零二零年 十一月 初七 (农历)
阳历 12月21日 星期一 巨蟹座 (阳历)
【今日老黄历所宜】
合婚定亲 订盟 破土 祈愿
祭拜 修建 动土 上梁山
【今日老黄历所忌】
婚娶 作灶
冬至节气最适合健康养生，关键便是「躲」：
》躲暴饮暴食
冬至节气免不了聚会活动，在所难免暴食暴饮。由于冬至节气气血较弱，人体消化吸收不上过多的食材，管住嘴就可以防止一场胃肠浩劫。
》躲严寒
冬至节气，是身体抵抗能力最烂的情况下，身体止脱生发的气血就如同很弱的小火花。这时候若受凉得发烧感冒，通常会不断好长时间也不愈。当心的保护自己，辟暑风，避凉水，避生冷食物饮食搭配分外关键。
》躲夫妻性生活
古代中国就有一套详细的优生准则：大致说成在彼此健康状况都较为充沛的状况下，既不大伤元气又非常容易让宝宝健康。冬至节气这一火焰较弱的情况下還是尽可能绕开为妙。
》躲出汗
都说性命取决于健身运动。但一切张弛有度，中医学讲汗为尘世液，在很多大量出汗的另外也消耗了很多元精。尤其是冬至节气这一让人体清静疗养的生活，并不宜把人体的小动能消耗掉。因此 像马拉松比赛、洗桑拿这类的大量出汗事儿冬至节气就免了吧。
》躲是是非非
哪儿有些人哪儿便是武林，尤其是聚会活动聚会。请在这时候能避则避，事先管理方法好心态。看到，是多少血压高心血管病症就是一个兴奋心态引起的血案。
》躲忧虑
古时候官府都下旨不审议了，其缘由就为了更好地健康养生，针对大家普通百姓，多忙也忙但是皇帝，头脑能够歇一会了。
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