处暑节气有哪些风俗人情
1、开渔节：每一年大暑期内，在浙江沿海地区必须举办一年一度的庄重的开渔节。
2、洒水风俗习惯：日本，从小暑到大暑的一个月時间内，日本国全国各地有机构洒水减温的风俗习惯。
3、放河灯：河灯也叫“荷花灯”，一般是在基座上面灯盏或焟烛，中元夜放到江河湖泊当中，任其漂泛。放河灯是为了更好地普渡水里的落水鬼和别的饿死鬼。
4、吃桂圆：夏季的情况下气温较为热，身体耗费了许多 的发热量，吃桂圆能填补发热量。
处暑养生要注意什么
1、不适合急切提升衣服裤子。「春捂秋冻」之意，是让人体体温在秋时勿高，以利于收敛性气血。由于热往外走之时，必有寒互换进来。可是，晚上出门要提升衣服裤子，以维护气血。
2、应关好窗门，腹腔盖薄被，避免 秋雨商品流通使肠胃着凉。
3、处暑节气宜食清热解毒安神助眠之品。提议依据本人不一样身体素质，采用如白木耳、百合花、莲籽、纯蜂蜜、紫菜、莴笋、西兰花、檽米、白芝麻、豆类食品等食品类，以具有调理心身的功效。
处暑养生要注意什么
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