禁杀五毒
谷雨之后气候变暖，病害进到高繁殖期，为了更好地缓解病害对农作物及人的损害，农家院一边进田杀虫，一边贴到谷雨贴，开展驱凶纳吉的祷告。这一风俗习惯在山东省、山西省、陕西省一带十分时兴。
谷雨贴，归属于民间年画的一种，上边刻绘神鸡捉蝎、天師除五毒品牌形象或道家神符，有的还附带例如“太上老君如律令，谷雨三月中，蛇蝎心肠绝不生”、“谷雨三月中，老君下苍穹，手执七星剑，单斩蝎子精”等文字描述，寄予大家杀毒虫害、期待大丰收、平静的心理状态。
祭拜文祖仓颉
陕西白水县谷雨祭拜文祖仓颉风俗习惯，“谷雨祭仓颉”，是自汉朝至今广为流传上千年的民俗传统式。清明祭轩辕皇帝，谷雨祭仓颉。仓颉庙会是在谷雨节举办。传说中，仓颉造就文本，功盖天地，轩辕皇帝而为打动，以“从天而降稻谷雨”做为其创字的报酬，此后便拥有“谷雨”节。自此每一年谷雨节，周边群众必须机构过庙会图片留念仓颉。
冼澡免灾保身
谷雨的河流也十分宝贵。在西边地区，故时，大家将谷雨的河流称之为“桃花水”，传说故事以它洗澡，可免灾保身。谷雨节大家以“桃花水”洗澡，举办射猎、舞蹈等主题活动庆贺。
喝谷雨茶
南方地区谷雨摘茶风俗习惯，传说故事谷雨这一天的茶喝过会降火，驱邪，清目等。因此 谷雨这一天无论是啥气温，大家都是会去茶山摘一些新式茶回家喝。
走谷雨
古时候有“走谷雨”的风俗习惯，谷雨这一天青年人女性走村串亲，有的到郊外走一圈就回家。喻意与当然相结合，增强体质。
谷雨食香椿芽
北方地区谷雨食香椿芽风俗习惯，谷雨前后左右是香椿芽发售的季节，这时候的香椿芽香醇可口营养成分高，有“雨后香椿芽嫩如丝”之说。香椿芽具备提升 人体免疫能力，健胃消食、行气、治腹泻、护肤、抑菌、消肿、除虫之作用。
洗澡消灾避祸 谷雨食香椿 禁杀五毒 喝谷雨茶 走谷雨 祭祀文祖仓颉
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