2020年下雪是哪天？
下雪的时间：
十二月07日 星期五 (戊戌年（猪年）冬月初一，间距下雪也有7天)
大雪节气，太阳黄经达255度。下雪，说白了，雪量大。古语云：“近于，盛也，到此而雪盛也”。来到这一时间段，雪通常舍得下大、范畴也广。
这时候在我国绝大多数地域的最低温都降至了0℃或下列。通常在强冷空气最前沿冷暖空气交战的地域，会降下雪，乃至暴雪游戏。由此可见，大雪节气是表明这一时期，降下雪的起止時间和降雪量水平，它和小寒、降水、谷雨等节令一样，全是立即体现降雨的节令。
大雪养生要注意什么？
大雪养生要注意通风：冬天房间内环境污染水平比户外比较严重数十倍，应留意开与关窗门通风换气，以清理气体，益脑醒神。
大雪养生要留意粥养：冬季饮食忌粘硬生冷食物。营养学家倡导，早上起床服热粥，晚饭宜节食减肥，以健脾养胃气。尤其是糯米红枣百合粥、八宝粥、小米手机牛乳老冰糖粥等最适合。
大雪养生要留意早睡早起：冬季气血萧杀，晚间更为常见，要“早卧迟起”。早睡早起以养气血，迟起以固阴精。
大雪养生要注意保暖：冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄体液。故冬“去寒就温”，防止严寒侵蚀是必需的。但不能暴暖，尤忌厚衣重裘，向火喝醉，烤制腹背，暴暖出汗。
大雪养生要留意健脚：务必常常维持脚的清理干躁，棉袜勤洗勤换，每日坚持不懈用湿热水清洗脚，另外推拿和刺激性两脚穴道。每日坚持不懈徒步三十分钟之上，主题活动两脚。除此之外，选一双舒服、温暖轻巧、吸水性能好的鞋也十分关键。
大雪养生要留意多饮：冬季虽大量出汗小便降低，但人的大脑与人体人体内脏的体细胞仍需水份滋润，以确保一切正常的基础代谢。冬天一般每天补水保湿不可低于2000～3000mL。
大雪养生要留意调神：冬季易让人心身处在消沉情况。更改心情低落的最好方式便是主题活动，如跑步、舞蹈、溜冰、打篮球等，全是清除冬天心烦，维护保养精神实质的灵丹妙药。
今年大雪是几号 大雪养生要注意什么
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