白露节气风俗习惯吃桂圆有哪些叫法？寒露为何吃桂圆？
福州市有一个传统式称为“寒露必吃桂圆”的叫法。民俗的含意为，在寒露这一天吃桂圆挺大补身体的神效，传说故事寒露这一天，吃一颗桂圆等同于吃一只鸡那麼补.桂圆自身就会有益气健脾，宁心安神，护肤美容护肤等多种多样作用，还能够治疗贫血，失眠症，精神衰弱这些很多种多样病症，并且寒露以前的桂圆各个大颗，核小清甜味口感好，因此 寒露吃桂圆是最好不过的了，无论是否真实大补，有吃完便是补，因此 福州人也习惯这一民间风俗。
福州人一直觉得，寒露前后左右全是吃桂圆的好情况下，这时炎热消退，胃口提升 恰好能够养生饮食，吃桂圆有利于健脾胃、补气血、益智类。那麼，桂圆真有这么大作用吗?权威专家表明，桂圆肉辛温滋补养生，入肺胃两经，功善滋补肺胃，并且柔美爽口，不滋腻，不壅气，实则补心健脾胃之妙品，也是秋天寒露的好食品类。实际上，桂圆用于烧菜、熬汤，味儿全是一级棒哦。
老福州人的一大习惯性便是“桂圆配白米粥”。甜滋滋桂圆加上芳香的白米粥，尤其美味。但是，医生说，一次性服用很多的桂圆，会给肝部、胃里产生一定的负除此之外还会继续造成口腔上火等病症，便是别名的“容易上火”。除此，白露节气一过，穿着打扮就不可以再赤膊露体;寒露节气一过，应重视脚部防寒保暖。
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