古代人的认识水平低下，认为祸福不定是由违背禁忌或触犯鬼怪神灵导致的,解除厄运的办法就是要运用各种神秘力量进行禳灾解除，逐渐形成了风水中的巫术，即镇宅法。
镇宅法的出现
是违背各类禁忌或是触犯鬼怪神灵等原因导致的。而解除的办法就是运用神秘力量进行禳灾，转危为福。于是，镇宅法就成为百姓生活习俗中的重要部分。人们往往借助一系列镇宅灵物以及宗教中的守护神来实现厌劾鬼魅、镇佑民宅的愿望。
镇宅灵物和辅助物
石是“镇宅法”中运用较多的一种镇宅灵物，根据镇宅术的不同分为赤石、黄石、黑石、青石、白石等。古代人很早就将石头视为辟邪灵物，以填埋的方式来镇宅驱邪。雄黄、磁石、水银在古代这些物品均属药类，是古代巫医常用的厌胜之物。水银在古代被认为有长生的作用，经常与雄黄并用在镇宅术中。
雄黄为黄色，朱砂为红色，曾青为青色，白石英为白色、紫石英为黑色，是五行五方的颜色，正好呈现五种色彩，也是古代五行五方观念的产物。
还有一种镇宅的方法是把特定的土埋在犯煞的位置，起到镇压的作用。除了这种方法，还可以将其涂抹在需要的地方，能起到相同的作用。碳和铁也是镇宅的灵物之一，碳作为镇宅灵物，在中国的厌胜术中出现较早；铁在古代人看来有镇压土衰的功能。还有钱币，钱币在古代人的心目中具有超自然的威力。在“镇宅法”中，许多农作物也被用来做镇宅，如大豆，这是因为一些农作物在古代被认为具有辟鬼驱邪的作用。丝织物作为镇宅物主要是指五色彩或五色绢，古代普遍有五彩辟五兵的说法。牛羊骨等动物制品作为镇宅物在古代也很流行，以动物制品来镇邪趋吉的法术在古代使用得比较普遍，例如正月挂羊头辟盗贼、羊蹄埋四角使人富贵等。符策在古代被认为具有厌劾百鬼的威力，从而成为镇宅的常用之物例如：五岳镇宅符、镇土府符、救宅符等。
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