大暑节气吃啥特色美食好？
小暑特色美食：吃大半年圆
小暑前后左右是农历六月十五日，是全年度的一半，中国台湾也叫“大半年节”。
在这一天拜完神灵后全家人会一起吃“大半年圆”，大半年圆是用檽米碾成粉再和上红面揉成的，大多数会熬成甜品来品味，寓意是阖家团圆与甜美。
小暑特色美食：喝暑羊
在小暑这一天，山东南部地区地域有“喝暑羊”，即喝羊汤的风俗习惯。
在临沂市，许多群众小暑这一天到本地的羊汤馆去“喝暑羊”。
从健康养生的角度观察，牛肉在三伏天吃最有营养成分。酷热的三伏天，大家身体非常容易积热，将加上油辣子、醋、蒜的羊汤喝进去，人体便会出汗多，而五脏积热及其身体内毒素便会伴随着汗水排出来身体之外，对人体而言是有益处的。
小暑特色美食：喝鸭子汤
“小暑接小暑，太热了无从躲”。阴历二十四节气中的“小暑”，是一年里最火的情况下。
南京人喜欢吃家鸭，小暑这一天老南京市时兴吃煲鸭汤，由于小暑时，高温天气，家鸭在水中生活，鹅肉性偏凉；
中医学觉得，鹅肉有滋五脏之阳、清虚损之热、补气血行水、健脾养胃生津止渴的作用，民俗有“小暑老鸭胜补品”的叫法。 小暑特色美食：吃荔技
小暑，按莆田习俗每家每户必须吃荔技，称为“过小暑”。
大暑节气是在梅雨天气刚之后没多久的月，这时气温虽热，但暑主阴，身体非常容易为暑、湿、邪所侵，乃至病发，而吃荔技，能提高人体抗病性的工作能力，以祛除暑、湿。
另外，荔技带有过多的葡萄糖水和多种营养元素，颇具营养成分，吃鲜荔技能够滋补养生身。
小暑特色美食：姜汁调蛋
民间谚语有：冬吃萝卜，夏吃姜。在浙江地区有大暑节气吃姜汁调蛋的风俗习惯，生姜水能除去体内湿气重，姜汁调蛋“补人”。也是有老人喜欢吃鸡粥,谓能阴补阳。
而山西省、河南省，在小暑期内大家会把生生姜切成片或是打汁后与老红糖拌和在一起，装进器皿中蒙上沙布，于太阳下晾干。
充足结合后服用，对老寒胃，伤风咳嗽等有神效，并有溫暖健康保健的作用。
小暑特色美食：吃菠萝
小暑期内，在我国中国台湾有吃菠萝的风俗习惯，民俗老百姓觉得这一季节的菠萝最美味。
从养生学的角度观察，菠萝营养丰富，具备清热去火、生津解渴、通便的作用，是消夏消暑的最好新鲜水果。
再加上菠萝的闽南语发音和“旺来”同样，因此 也被用于做为祈求平安吉祥如意、财源广进的代表。
三伏天确实不可以吃凉吗？
是确实，三伏天绝大多数人最好是必须少吃凉的。可是能够小量吃一点，掌握掌握分寸。
尽管在三伏天喝冷食吃雪糕有利于解暑退热和提高胃口，针对绝大多数人而言，并不会有彻底避讳冷食的难题。
适度吃一些冷食并不会对人体导致大的损害。 可是三伏天，是大自然和身体气血最火之时。
在人体气血最火时，一味用寒性之品(凉饮、中央空调)多方面抵御，必定会耗伤身体气血，危害人体的肠胃作用。
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三伏天真的不能吃冰吗
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