立秋不可以吃西瓜？
在立秋之后不是太提议吃西瓜的。
这一关键的是由于，在本草纲目全书上，甜瓜又叫寒瓜，能够医治一些新陈代谢类的病症。
立秋之后，气温逐渐变凉，大家必须吃些肉来“贴膘”越冬，此刻不必过少吃西瓜，要不然冬季会很难受，明年的春季也会畏冷的。
所以说，在秋分节气之后则也不是太提议吃西瓜的。
立秋饮食搭配要注意什么？
1、海产品浅尝就可以
蟹肉、虾卵含高量碳水化合物，对有高血脂(胆固醇高)的民眾，提议浅嚐就可以，千万别过多。
2、火锅店以白汤为主导
火锅锅底则以含油率少及含盐分低的为主导。暴食暴饮的吃麻辣烫，会摄入过多的蛋白及植物油脂，另外会摄取过多高普林食材，是会使我们风湿病提前发病。
3、秋天牛肉少吃
薑母鸭、牛肉炉也是秋冬季食补的佳品，高植物油脂為其相互特性。薑母鸭、牛肉炉也是高植物油脂、高高蛋白的食物，对风湿病、尿酸高病人、糖尿病患者、高血脂、肥胖症等病人，提议适当服用，勿暴食暴饮
4、酒少喝
乙醇经消化吸收以后会被新陈代谢成乳酸菌，乳酸菌会危害到血尿酸的代谢。因而，糖尿病患者、高血脂、肥胖症、风湿病、尿酸高等病人，对于酒精类健康饮品需浅嚐就可以，干万勿乱喝。
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秋分饮食要注意什么 秋分不能吃西瓜
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